Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

19 Окт 2016, Среда

Ответы профессора Нэнси Бьют для журнала «Мама, это Я!»

(0 оценок)

Доктор Нэнси Бьют, профессор педиатрии Бейлорского института медицины, является экспертом американской Программы «Расти Здоровым с первых дней» по питанию детей первых 2х лет жизни.

Ответы профессора Нэнси Бьют для журнала «Мама, это Я!»

Программа была инициирована в 2002 году компанией Gerber.

В 2006 году образовательная программа «Расти Здоровым с первых дней» стартовала в России. Экспертная группа российских ученых под эгидой ГУ НИИ питания РАМН выпустили учебно-методическое пособие «Принципы организации питания детей первых двух лет жизни», основанное на анализе российской практики и современных научных работ по питанию детей. Рекомендации помогут молодым родителям выбрать оптимальный рацион для новорожденного, способствующий его гармоничному развитию и формированию здоровых привычек питания.

— Какова роль мяса в рационе малыша первых двух лет жизни?

— Мясо является прекрасным источником полноценного белка, железа, витаминов и других микроэлементов Согласно рекомендациями совместной образовательной Программы ГУ НИИ питания РАМН и компании Gerber «Расти Здоровым с первых дней», продукты прикорма на мясной основе следует вводить в рацион малыша с 6 месяцев и старше. Пюре из говядины, курицы, поросенка, свинины, ягненка, индейки и телятины являются приемлемым выбором для этих возрастных групп. Консистенция блюд из мяса должна быть подходящей для питания малыша. Если мясо отсутствует в рационе ребенка по религиозным или другим соображениям, то при приготовлении вегетарианских блюд следует уделять внимание альтернативным источникам белка — фасоли и чечевице.

— Что можно давать малышу от 1 до 3 лет в перерывах между основными приемами пищи (так называемый перекус)?

— Для малышей от года до трех лет рекомендуется полезный перекус один или два раза день. В перерывах между основными приемами пищи ребенку можно давать все группы продуктов — фрукты, овощи, хлеб/злаковые, мясо и молочные продукты. Для перекуса подойдут: свежие фрукты и овощи, нарезанные на мелкие кусочки, сухарики, йогурты или кефир.

Мы провели анализ рациона малышей и пришли к выводу, что в их меню имеется небольшой переизбыток лишних («пустых») калорий, получаемых из газированных напитков, конфет, чипсов, картофеля фри и другой пищи. Содержание сахара и жира в этих продуктах высоко. Кроме того, в их составе отсутствуют питательные вещества, необходимые для развития малыша, такая пища должна разрешаться ему в редких случаях.

Комментариев пока нет
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом заботливых мам Nestlé»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
 
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT