Памятка. Мероприятия по стимуляции лактации

Организационные мероприятия, направленные как на увеличение объема вырабатываемого молока, так и на облегчение его выделения, должны включать:

• положительный настрой матери на грудное вскармливание, ориентацию всех членов семьи на поддержку грудного вскармливания
• более частые прикладывания ребенка к груди без ограничения времени кормления, в том числе в ночное время, с обязательным соблюдением правильной техники прикладывания
• поочередное прикладывание к одной и другой груди за одно кормление
• контакт «кожа-к‑коже»
• кормление ребенка из одной груди с одновременным сцеживанием молока с помощью молокоотсоса из другой груди
• применение горячего напитка (200 мл) перед кормлением в сочетании с теплыми компрессами на область молочных желез в виде полотенец, смоченных теплой водой, или термонакладок промышленного производства
• использование контрастного душа на область молочных желез перед кормлением 1–2 раза/сут с мягким растиранием груди махровым полотенцем, легкий массаж молочных желез
• организация рационального питания, полноценного отдыха и сна кормящей матери
• дополнительный прием жидкости в объеме 1000 мл (вода, чай, компот и др.)