Памятка. Как правильно собирать, хранить и размораживать грудное молоко

Охлаждение и замораживание молока при правильном сборе и хранении способствует высокой степени его микробиологической безопасности и незначительно уступает нативному молоку по пищевой и биологической ценности¹

Перед сцеживанием грудного молока (ГМ)¹:

• Необходимо тщательно вымыть руки с мылом теплой водой и высушить при помощи бумажного полотенца

• Перед использованием молокоотсоса необходимо убедиться, что его части заранее промыты в тёплой мыльной воде, посудомоечной машине и ополоснуты кипятком, высушены при помощи одноразовых бумажных полотенец или на воздухе

Сцеживание и сбор ГМ

Куда сцеживать?

В заранее подготовленные специальные стерильные индивидуальные ёмкости из материалов, не содержащих бисфенол A и предназначенные для низкотемпературного хранения¹.

Пакеты

Контейнеры

Как сцеживать грудное молоко?

При невозможности прикладывания ребёнка к груди матери необходимо осуществлять максимально полное сцеживание молока из двух молочных желез каждые 3 ч или всякий раз при появлении чувства наполнения в груди, включая ночное время. Такой ритм сцеживания позволяет эффективно сохранять лактацию и поддерживать её при необходимости длительное время¹

Нет необходимости удалять первые капли молока в начале сцеживания: они не являются более контаминированными, чем последующие порции¹.

Сцеживание возможно 2-мя способами¹:

• Ручное сцеживание

• С помощью специальных приспособлений (ручного (механического) или электрического молокоотсоса)

• Ручное сцеживание²:

1

Большой и остальные пальцы образуют форму буквы «С»: большой палец над соском, а остальные пальцы — под соском. Пальцы лежат рядом с ареолой, но не прикасаются к ней

2

Надавливание на грудь пальцами по направлению к грудной клетке (к себе, внутрь)

3

Аккуратное сжатие груди между большим и остальными пальцами и, не отпуская грудь, продвижение пальцев по направлению к соску

4

Ослабление давления и повторение шагов «надавить — сжать — отпустить», пока грудное молоко не перестанет выделяться. Затем можно перейти ко второй груди

Изменение положения пальцев вокруг соска позволит сцедить молоко из разных долей груди.

• С помощью специальных приспособлений:

Ручной (механический)
молокоотсос

Сцеживание ГМ проводится в соответствии с инструкцией по применению

Электрический
молокоотсос

Облегчат процесс сцеживания грудного молока:

• Удобное положение тела и небольшой наклон вперёд

• Массаж молочных желёз или использование тёплого компресса перед сцеживанием

• Мысли о ребёнке или его запах (можно взять в руки его одежду)

Хранение сцеженного грудного молока¹

Рекомендуется хранить сцеженное ГМ в объёме по 60–120 мл для дальнейшего удобства в использовании.

Промаркированные ёмкости со сцеженным охлаждённым молоком, помещенные на хранение в холодильник, допускается дополнять предварительно охлажденными новыми порциями сцеженного грудного молока до объёма не более 150 мл и не более 5 раз в течение 24 часов после сцеживания. По окончании смешивания на маркировке необходимо отметить дату и время первого и последнего добавления порции молока¹.

Замораживание ГМ

В дальнейшем охлажденное сцеженное грудное молоко допускается замораживать при t = –18–20°C, перед замораживанием оно должно быть предварительно охлаждено до +4–6°C (в течение 30 мин)¹.

В процессе замерзания грудного молока происходит его «расширение», поэтому при заполнении контейнера/пакета молоком в верхней части контейнера следует оставить пустое место.

Как размораживать сцеженное грудное молоко¹

Замороженное ГМ

Медленное размораживание

Ёмкость с грудным молоком помещают в бытовую камеру холодильника до полного оттаивания*

Затем ёмкость с грудным молоком помещают под тёплую проточную воду (37-40°) на 20 мин

Быстрое размораживание

Ёмкость с грудным молоком помещают под тёплую проточную воду (37-40°) / в подогреватель для детского питания / или подогревают в микроволновой печи с периодическим встряхиванием

* допускается хранить в холодильнике при температуре 4—6°C не более 24 ч от момента размораживания

• Размороженное и подогретое молоко следует сразу употребить для кормления ребёнка

• Размороженное грудное молоко не следует хранить при комнатной температуре более 2 ч

• Не подвергавшееся подогреванию размороженное грудное молоко допускается хранить дальше в холодильнике при температуре 4—6°C не более 24 ч от момента размораживания

• Неиспользованное для кормления ребёнка размороженное молоко повторному замораживанию не подлежит и должно быть утилизировано в течение 24 ч от момента размораживания

• Несъеденное ребёнком молоко следует вылить сразу, или (при необходимости) в течение 1–2 ч после завершенного кормления