chat offline
Линия заботы Nestlé
Ваш Регион ?
Да
Нет
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь

Нужно ли добавлять в еду ребенку соль и сахар?

Следует отметить, что почки детей раннего возраста недостаточно зрелы, чтобы выводить продукты обмена и соль из организма, поэтому подсаливать пищу до года не рекомендуется. Потребность в соли у детей до года полностью покрывается за счет натрия, содержащегося в продуктах: мясо, рыба, желток, творог, хлеб, молочные продукты, шпинат, бананы, сельдерей, укроп, картофель. После года можно немного подсаливать пищу с учетом потребности ребенка в соли -0,5 гр. в сутки. Сахар так же вводится в рацион ребенка после 12 месяцев. Источником углеводов для малыша первого года жизни являются следующие продукты: материнское молоко, каши, овощи, хлеб, соки, фруктовые пюре. После года вводится небольшое количество сахара из расчета 35 -40 гр. в сутки. После года и до 3 лет добавленный сахар дается 5 гр 1 раз в день. Первым сладким блюдом может быть мусс из свежих или замороженных ягод. Различные сладкие блюда тоже регламентируются по количеству и частоте применения - от 1 раза в день до 1 раза в неделю.

К списку вопросов
 
TITLE
TEXT