Чтобы
добавить в избранное

Планировщик меню прикорма

В большинстве статей по прикорму даются лишь общие правила, но нет главного — названий конкретных продуктов и схемы их введения. Именно поэтому мы создали специальный планировщик — ваш проводник по составлению меню ребенка от первого прикорма до самостоятельного питания. Gerber® всегда рад помочь вам и вашему малышу!
Gerber Gerber
Начинаем прикорм
Начинаем прикорм
Расширяем рацион
Учимся жевать
Едим самостоятельно
list
Начинаем прикорм
Примерное меню первого прикорма для детей
Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить первый прикорм в 6 месяцев, и компания Nestle разделяет эту рекомендацию. Лучшими блюдами для этого станут однокомпонентные овощные пюре и каши промышленного производства созданные специально для детей.
Наличие всего одного ингредиента в составе первых продуктов прикорма поможет безопасно начать знакомство малыша с новыми продуктами. А постепенное введение разнообразных продуктов прикорма способствует формированию правильных вкусовых привычек с первых ложечек.
6:00
Раннее кормление
Грудное молоко
9:00
Завтрак
На выбор: «Безмолочная каша Gerber® «Гречневая» • Овощное пюре Gerber® «Только кабачки» • Овощное пюре Gerber® «Только брокколи» • Овощное пюре Gerber® «Только цветная капуста»
13:00
Обед
Грудное молоко
16:30
Полдник
Грудное молоко
20:00
Ужин
Грудное молоко
22:00
Перед сном
Грудное молоко
list
list
Расширяем рацион
Примерное меню ребенка в 6–8 месяцев
После того, как в рацион ребенка введены безмолочные каши и монокомпанентные овощные пюре, настает пора новых открытий, а именно: постепенно предлагайте малышу мультизлаковые безмолочные каши и многопомпонентные овощные пюре. На следующем этапе в план введения прикорма включается мясное пюре — ценный источник железа, необходимого для правильного развития и роста. На первом этапе предложите ребенку пюре из одного вида мяса, а далее предлагайте в комбинации с овощами.
В качестве десерта можно предложить ребенку фруктовое пюре. Среди пюре Gerber® есть вкусные сочетания овощей и фруктов, которые обязательно понравятся вашему малышу. А еще можно попробовать манго и другие экзотические лакомства! Современные исследования показывают, что своевременное введение высококачественных продуктов, созданных специально для малышей, не несет на себе повышенного риска развития аллергии.
6:00
Раннее кормление
Грудное молоко
10:00
Завтрак
На выбор: Безмолочная каша Gerber® «Мультизлаковая с яблоком и черносливом» • Безмолочная каша Gerber® «Овсяная с тыквой и абрикосом»
150 г
Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко и черника» • Фруктовое пюре со злаками Gerber® «Груша, малина, злаки»
30 г
Грудное молоко
90-120 мл
14:00
Обед
Овощное пюре Gerber® «Цветная капуста» • «Тыква» • Пюре Gerber® Organic «Зеленый горошек, брокколи и кабачок» • «Морковь» • Овощное пюре Gerber® «Овощной салатик»
150 г
Мясное пюре «Индейка»
30 г
Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко и черника» • Фруктовое пюре со злаками Gerber® «Груша, малина, злаки»
30 г
Грудное молоко
90-120 мл
18:00
Ужин
Грудное молоко
22:00
Перед сном
Грудное молоко
list
list
Учимся жевать
Примерное меню прикорма для детей с 9 месяцев
В этом возрасте продолжается расширение вкусового опыта ребенка, ведь еще столько всего предстоит попробовать! Самое главное: к пюреобразным продуктам Gerber® для первого прикорма добавляются блюда с крошечными мягкими кусочками овощей, фруктов и ягод. Эта пища полезна для маленьких зубов, тренирует жевательные мышцы и готовит ребенка к блюдам «взрослой» консистенции.
В план введения прикорма, наконец, можно включить первые напитки кроме воды и грудного молока. Разговор о натуральных соках, которые вызывают восторг у детей из-за природной сладости и восхитительного вкуса спелых фруктов. А если вы с ребенком ведете активный образ жизни, то на прогулку или в дорогу можно взять с собой новинку Gerber® молочную кашу в мягкой упаковке.
6:00
Раннее кормление
Грудное молоко
10:00
Завтрак
На выбор: Безмолочная каша Gerber ® овсяная «Яблоко, банан», Безмолочная каша Gerber® «Мультизлаковая с яблоком и черносливом»
150 г
Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко, абрикос и банан»
50 г
Фруктовый сок Gerber® «Яблочно-грушевый»
60 мл
14:00
Обед
На выбор: Овощное пюре Gerber® «Тыква» • «Брокколи» • «Кабачки» • «Цветная капуста»
150 г
Желток
1/2
Мясное пюре Gerber® «Цыплёнок» • «Нежные овощи с кроликом» • «Говядина по-домашнему с морковью»
80 г
Грудное молоко
90-120 мл
18:00
Ужин
На выбор: Безмолочная каша Gerber ® «Овсяная с тыквой и абрикосом»
200 г
или
Пюре Gerber® Organic «Тыква и сладкий картофель» • Пюре Gerber® Organic «Груша, яблоко, банан»
150 г
Сок Gerber® «Яблочно-морковный с мякотью»
60 мл
22:00
Перед сном
Грудное молоко
list
list
Едим самостоятельно
Примерное меню ребенка с 12 месяцев
В год жизни малыш уже многое умеет и активно двигается, а это значит, что в плане ввода прикорма должны появиться полезные перекусы. Фруктово-злаковые батончики станут отличной основой полдника или подкреплением на прогулке. Снеки и звездочки Nutripuffs® — так называемая пальчиковая еда, которую кроха может брать самостоятельно своими ручками, не только получая необходимую энергию, но и тренируя мелкую моторику.
Также для развития ловкости пальчиков подойдут пюре в мягкой упаковке — они специально созданы для того, чтобы ребенок мог кушать самостоятельно.
6:00
Раннее кормление
Грудное молоко
200 мл
10:00
Завтрак
На выбор: Молочная каша Gerber® мультизлак «Яблоко, малина» • Молочная каша Gerber® мультизлак «Черника, малина»
200 г
Сок Gerber® «Яблочно-виноградный с шиповником»
60 мл
14:00
Обед
На выбор: Пюре Gerber® «Рагу из индейки с рисом» • «Овощи с фрикадельками из говядины»
190 г
Желток
1/2
Сок Gerber® «Яблочно-морковный с мякотью»
60 мл
17:00
Полдник
На выбор: Фруктово-злаковый батончик Gerber® «Черника и чёрная смородина» • Рисово-пшеничные звездочки с бананом и малиной Gerber® Nutripuffs® Organic • Пшенично-овсяные снеки с томатом и морковью Gerber® Nutripuffs® Organic
100 г
или
Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко, груша, малина, черника» в мягкой упаковке
100 г
Фруктовый сок Gerber® «Яблочно-Виноградный»
60 мл
19:00
Ужин
На выбор: Мясное пюре Gerber® «Говядина» • Мясное пюре Gerber® «Цыплёнок»
80 г
Овощи
180 г
Грудное молоко
90-120 мл
22:00
Перед сном
Грудное молоко
200 мл
list
 
 
Попробуйте наш
новый чат-бот!
TITLE
TEXT