Как рассказать маме: зачем организму ребенка нужны микроэлементы?
![Зачем организму ребенка нужны микроэлементы](/static/f/med_article/257/header.png)
С началом прикорма мамы ваших маленьких пациентов очень стараются каждый день кормить ребенка разнообразной пищей.
Но могут упустить из виду, что он должен стабильно получать достаточное количество полезных микровеществ.
В этот ответственный период мамы особенно нуждаются в советах и подсказках педиатра, ведь именно сейчас благодаря правильному питанию закладывается основа будущего физического здоровья ребенка.
![Факты которыми стоит поделиться с мамой Факты которыми стоит поделиться с мамой](/static/f/med_article/257/title_1.png)
![Первые 1000 дней жизни ребенка](/static/f/med_article/257/graph_1.png)
![Развитие мозга ребенка](/static/f/med_article/257/graph_2.png)
![Микроэлементы для умственного развития](/static/f/med_article/257/graph_3.png)
![Ребенку требуется в 5,5 раз больше железа](/static/f/med_article/257/graph_4.png)
Самостоятельно организовать правильное питание ребенка маме может быть непросто. Это большая ответственность, ведь недостаток питательных веществ в младенческом возрасте может негативно отразиться на росте и развитии ребенка.
Кроме того, питание имеет ключевое значение не только для здорового роста, но и для правильного развития мозга и иммунной системы. Именно педиатр может сориентировать маму и помочь ей правильно заботиться о здоровом рационе ребенка.
![Основные правила здорового рациона Основные правила здорового рациона](/static/f/med_article/257/title_2.png)
![Питательные вещества Питательные вещества](/static/f/med_article/257/icon_1.png)
![Потребность железа в младенческом возрасте Потребность железа в младенческом возрасте](/static/f/med_article/257/icon_2.png)
![Железо хорошо усваивается в сочетании с витамином С Железо хорошо усваивается в сочетании с витамином С](/static/f/med_article/257/icon_3.png)
В среднем 30-90% всех ключевых микроэлементов должно поступать из пищи, обеспечивающей 25% дневной энергетической потребности, то есть потребляемых калорий. И железо должно стоять на первом месте в этом списке.
![Правила здорового рациона Правила здорового рациона](/static/f/med_article/257/title_3.png)
![Витаминно-минеральный комплекс в кашах Nestle](/static/f/med_article/257/graph_5.png)