Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

8-800-200-20-55
Бесплатные по РФ

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

Выбираем спортивную секцию для ребёнка

3 2
(2 оценки)

Ребёнок становится все старше, крепче, сильнее, и вот вы уже задумываетесь о спортивной секции для него. Читайте ниже рекомендации о том, с какого возраста рекомендуется отдавать ребенка в спортивную секцию, чем стоит руководствоваться при выборе вида спорта для ребенка и спортивной секции, в чём плюсы и минусы наиболее популярных видов спорта.

Выбираем спортивную секцию для ребёнка
Совет
О большом спорте следует думать, только когда ребенку исполнится 5-6 лет. До этого времени спортивные занятия должны быть направлены на развитие мышечной системы, подвижности, гибкости и обязательно доставлять малышу радость. Ранее 3 лет специализированные спортивные секции лучше не выбирать, ограничиваясь обычными подвижными играми.
В возрасте трех лет может быть рекомендовано плавание. Этот вид спорта развивает все группы мышц, обладает закаливающим эффектом, позволит вам быть более уверенными в безопасности ребенка на воде. Противопоказан данный вид спорта детям с аллергическими и кожными заболеваниями, с эпилепсией. С осторожностью следует рекомендовать его часто болеющим детям, так как в зимнее время возможно переохлаждение малыша.
Хореография и танцы наиболее хорошо подойдут девочкам, так как позволят сформировать правильную осанку, развить гибкость, пластику и музыкальный слух. При этом всегда можно выбрать необходимую дозу нагрузки. Такая секция может быть рекомендована даже детям с хроническими заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Лыжи — это вид спорта, который разрешен с 3-х лет. Они развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают выносливость, способствуют закаливанию, так как дети много времени проводят на свежем воздухе. Противопоказаниями к занятиям являются заболевания сердца и центральной нервной системы.
Сейчас можно столкнуться с тем, что мамы мальчиков часто записывают детей в секции единоборств (карате, самбо). Однако следует помнить, что данные виды спорта относятся к высокотравматичным, они не показаны детям с дисплазией соединительной ткани, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, предрасположенностью к близорукости.
Также высокотравматичными могут стать занятия спортивной гимнастикой. Наиболее оправдано занятие этим видом спорта с 4-5 летнего возраста. Конный спорт, большой теннис, хоккей, футбол — все эти виды спорта рекомендованы с 5 лет.
При выборе секции необходимо изучить отзывы других родителей о секции и тренере. Важным шагом будет посещение занятия, чтобы иметь возможность ознакомиться с условиями тренировок. Обращайте внимание на чистоту в раздевалках, наличие охраны, свободный доступ к санитарным комнатам, доброжелательность персонала.
Важно!
Но самое главное, на что надо ориентироваться при выборе секции — это интересы ребенка. Причём иногда придётся сходить на занятия в разные клубы, чтобы малыш мог сам выбрать то, что ему по душе.
Статья
Раннее обучение иностранным языкам
Всё больше родителей стремятся приобщить своих детей к иностранным языкам с раннего возраста. При это возникает закономерный вопрос: с какого...
Видео
Как развивать мелкую моторику ребенка?
Развитие ребёнка с самого рождения: видеоблогер Анна Гэп и малыш Тима рассказывают, в каком возрасте они начали развивать мелкую моторику рук, и какие...
Комментарии
Анна П.
Добрый день. Моей жочери 2г 5 месяцев. Пока ходим на логоритмику два раза в неделю и на кружок рисования вместе с мамой. Ей нравится и там, и там. В...
Ирина С.
Нам ещё нет трёх лет. Все взрослые члены нашей семьи умеют плавать. Надеемся, что наш малыш тоже полюбит этот вид спорта.
Филипп M.
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Ребенок очень любит рисовать и вырезать из бумаги. Подскажите, как развить навык ребенка в нужном направлении, и...
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом NestléBaby»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
Вам будет это интересно!
 
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT