Омлет с морской капустой «Морской ролл»

(2 оценки)

Время подготовки: —

Время готовки: —

Всего времени: —

Сложность: Легко

Порций: —

Ингредиенты:

Морская капуста — 100 г
Яйца куриные — 2 шт.
Молоко — 100 мл
Сливочное масло — 20 г
Помидор — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Зелень
Соль по вкусу

Приготовление:

Отваренную или консервированную морскую капусту нашинкуйте и прогрейте на сковороде с маслом. Залейте капусту яйцами, взбитыми с молоком и зеленью. Запеките омлет в духовке или поджарьте на плите. При подаче сверните омлет трубочкой, порежьте на кусочки и украсьте порезанными овощами.

Статья

Яйца: сколько, когда, какие?

После года мы вводим в рацион ребенка яичный белок. Таким образом, ребёнок может съедать целое яйцо в один из приемов пищи. И вот...