полезно
Фильм о беременности
Омлет с морской капустой «Морской ролл»
Сложность:
Легко
Ингредиенты:
- Морская капуста — 100 г
- Яйца куриные — 2 шт.
- Молоко — 100 мл
- Сливочное масло — 20 г
- Помидор — 1 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Зелень
- Соль по вкусу
Приготовление:
Отваренную или консервированную морскую капусту нашинкуйте и прогрейте на сковороде с маслом. Залейте капусту яйцами, взбитыми с молоком и зеленью. Запеките омлет в духовке или поджарьте на плите. При подаче сверните омлет трубочкой, порежьте на кусочки и украсьте порезанными овощами.
Комментарии
Оценка
(4 оценки)
Сергей Ж.
13/10/2019 21:21
Можно вместо морской использовать цветную капусту или брокколи.Если нет своей,то продаётся замороженная.
Ольга Б.
28/01/2019 09:21
Попробовали приготовить, у нас в магазине нашлась только консервированная морская капуста, без добавок. Мне очень понравилось. Ребенок поел немного,...
Ольга
10/09/2017 23:22
А в 1,4 г. уже можно давать морскую капусту? Очень интересный рецепт! Спасибо! Теперь самое главное найти её без добавок, у нас все баночки с добавками...
Елена Николаевна Григорьева
12/09/2017 11:57
Здравствуйте, Ольга. Новые продукты вводятся в рацион малыша по рекомендации педиатра индивидуально. Морепродукты относятся к аллергенным, поэтому не...
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или войти.
Важная информация
перед тем как вы продолжите
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни. Nestlé полностью поддерживает эту рекомендацию и рекомендацию продолжения грудного вскармливания после введения прикорма, в соответствии с рекомендациями Вашего врача или учреждения здравоохранения.
