Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться рецептом
X

Запеканка из риса с черносливом

(0 оценок)
Время подготовки: 
Время готовки:
Всего времени:
Сложность:  Легко
Порций: 
Запеканка из риса с черносливом

Ингредиенты:

  • Рис — ½ стакана
  • Мясной фарш — 200 г
  • Лук — ½ шт.
  • Морковь — ½ шт.
  • Чернослив — 2–3 шт.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Натуральный йогурт — 150–200 мл
  • Яйца — 2 шт.

Приготовление:

Рис промойте и отварите до полуготовности. Мелко порежьте лук, чернослив, натрите на терке морковь. На разогретую сковородку с небольшим количеством растительного масла выложите лук и морковь. Через пару минут добавьте немного воды, закройте крышкой и тушите до прозрачности лука. Добавьте к овощам фарш и чернослив. Тушите до готовности фарша. Яйца и йогурт взбейте, чуть присолите, соедините с рисом и тщательно перемешайте. Выложите в ёмкость для запекания, смазанную маслом половину рисово-яичной смеси. На рис — тушеные овощи с мясом и черносливом. Затем снова — рисово-яичная смесь. Выпекайте в разогретой до 180°С духовке 20–25 минут.

Комментариев пока нет
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом заботливых мам Nestlé»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
 
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT