Восстановление после кесарева сечения

Как и в случае с любой другой операцией, после кесарева сечения требуется восстановление. Мы расскажем главное, что вам нужно об этом знать — начиная от продолжительности периода восстановления и заканчивая правилами ухода за послеоперационным швом.

Попросите семью и друзей помочь вам, по крайней мере, в первые несколько недель после операции. Ознакомьтесь с нашими советами по общению с гостями после родов.
Если вам назначено плановое кесарево сечение, в последние недели беременности готовьте еду впрок и замораживайте ее порционно. Супы — отличный выбор, так как в них обычно входят овощи.
К приезду из роддома ваш холодильник и кухонные шкафы должны быть заполнены продуктами. Попросите семью и друзей помочь вам или оформите заказ в интернет-магазине с доставкой после вашего возвращения. В любом случае, вам понадобится позвать кого-то, кто распакует и разложит покупки.
Каждый день вам нужно аккуратно обрабатывать послеоперационный шов. В родильном доме вас проконсультируют по этому вопросу.
Если место послеоперационного шва болит, обратитесь к врачу. После осмотра, если необходимо, он даст рекомендации. Спросите доктора, что лучше в вашем случае — чтобы послеоперационный шов всегда был прикрыт специальным перевязочным материалом или чтобы «дышал» воздухом.
Носите свободную, удобную одежду, которая не причиняет дискомфорта, и нижнее белье, резинка которого находится выше шва (а не на нем).
Разложите все необходимое для вас и вашего малыша (еду, одежду, туалетные принадлежности, посуду) по удобным местам — так, чтобы вам не приходилось тянуться или наклоняться.
Ешьте больше фруктов и овощей, пейте много воды, чтобы уменьшить запоры.
В течение шести недель после кесарева сечения вы не сможете водить машину. —Если вам нужно куда-то съездить, просите о помощи родных и друзей.
Чтобы кормление грудью было более комфортным, попробуйте использовать подушку V-образной формы или специальную подушку для кормления.
Избегайте серьезных физических нагрузок до планового послеродового осмотра — обычно он назначается на четвертой-шестой неделе после кесарева сечения.
Не поднимайте ничего более тяжелого, чем ваш малыш.
Старайтесь вести активный образ жизни — это поможет избежать запоров и ускорит восстановление после кесарева сечения.

К чек-листам

В завершение этого чек-листа хотим дать вам ещё один важный совет. Зарегистрируйтесь в клубе Nestlé Baby&me и получите доступ к другим полезным сервисам, скидкам и специальным предложениям!

Откройте преимущества, доступные только членам клуба Nestlé Baby&me