Ребенок с высокими потребностями и обычный малыш — в чем разница и что делать?

Каждый младенец имеет высокие потребности — он нуждается в любви, заботе и полноценном питании. В чем же тогда суть термина «ребенок с высокими потребностями»? В каком-то смысле это просто оценочное суждение, ведь «высокие потребности» — не медицинский диагноз. Однако если мама и папа считают своего малыша слишком требовательным, это может наложить негативный отпечаток на весь опыт родительства. Без паники! Этот чек-лист поможет вам найти способы, чтобы превратить ребенка с высокими потребностями в спокойного младенца.

Есть ли разница между беспокойным малышом и ребенком с высокими потребностями?
Как бы оно ни называлось, это не медицинский диагноз, так что можете использовать любой термин. У большинства новорожденных и грудничков бывают периоды, когда они плачут, и их сложно успокоить. Почему это происходит? Возможно, малыш голоден, устал, плохо себя чувствует, или у него колики. Когда причина дискомфорта исчезнет (в зависимости от ситуации на это может потребоваться несколько минут, часов или дней), ребенок снова станет спокойным. Однако некоторые малыши капризничают днем и ночью без видимых причин. Это может означать, что у вас «ребенок с высокими потребностями», что может быть весьма непросто — как в физическом, так и в эмоциональном плане.
Почему мой ребенок такой беспокойный? Это высокие потребности или колики?
Действительно ли ребенок часто плачет, потому что у него высокие потребности? Прежде всего, нужно исключить другие причины, например, колики — самую распространенную проблему с животиком у грудничков. Колики приходят в первые недели или месяцы жизни крохи и могут быть следствием незрелости пищеварительной системы. Проконсультируйтесь с педиатром о возможных причинах и методах лечения. Также посмотрите нашу статью, где мы отвечаем на главные вопросы о коликах и о том, как с ними справиться. Колики чаще всего начинаются в первые недели жизни ребенка, достигают максимума примерно к 6 неделям и постепенно исчезают в 4–5 месяцев. Если ваш малыш старше, но продолжает часто и много плакать, причина не в них. Возможно, у вас ребенок с высокими потребностями.
10 признаков ребенка с высокими потребностями
Повторим еще раз, что это не медицинский диагноз, поэтому никакого официального списка симптомов не существует. Однако у детей с высокими потребностями часто встречаются следующие 10 особенностей поведения: они часто и много плачут; требуют постоянного внимания мамы и папы; постоянно просятся на ручки (или, наоборот, противятся физическому контакту); отличаются «привередливым» характером; часто недовольны; беспокойно спят и часто просыпаются; легко перевозбуждаются; неугомонны; непредсказуемы; не любят разлучаться с мамой и папой. Да, многие дети ведут себя так время от времени. Однако если вы отмечаете эти признаки у своего ребенка почти всегда, возможно, у него повышенная потребность в родительском внимании.
Как утихомирить беспокойного малыша?
Сохраняйте спокойствие (насколько это возможно), внимательно следите за сигналами ребенка и реагируйте на них наиболее подходящим и для него, и для вас способом. Вскоре вы станете безошибочно понимать, что именно вызывает беспокойство крохи, и научитесь гасить огонь в зародыше. Позвольте малышу самому управлять процессом кормления: так он не только лучше наестся, но и получит столько маминого тепла, сколько ему необходимо. Если грудничок не любит, когда его держат на руках, попробуйте эрго-рюкзак или слинг (дополнительный плюс — вы освободите свои руки для других дел). Если его раздражает что-то в окружающей обстановке, попробуйте изменить ее, например, приглушить свет, снизить шум, уйти из людного места или отправиться на прогулку. Не существует единственно верного способа утихомирить беспокойного ребенка — то, что сработало вчера, может оказаться бесполезным сегодня, так что не бойтесь экспериментировать.
Как сохранить свое психическое здоровье, если у вас беспокойный ребенок?
Недавно было проведено масштабное исследование при поддержке Nestlé, в котором приняли участие 8000 мам и пап из 16 стран. В результате было выявлено 8 ключевых факторов, влияющих на восприятие родительства, и один из них — насколько спокойным растет малыш. Когда ребенок хорошо ест, спит, и у него нет проблем со здоровьем, мамы и папы более позитивно относятся к родительству, и в этом нет ничего удивительного (больше информации на сайте theparentingindex.com). Если вы выбились из сил и не знаете, как справиться с беспокойным малышом, подумайте о собственном благополучии. Хотя бы потому, что растить ребенка с высокими потребностями чрезвычайно тяжело, если вы спите на ходу. Это нормально — временно поручить малыша партнеру или даже няне, чтобы вы могли выспаться или отвлечься на что-то, что приносит вам удовольствие. После такого перерыва вы можете почувствовать себя лучше. Старайтесь правильно питаться, занимайтесь фитнесом. Не сравнивайте своего малыша с другими — это может лишь ухудшить ваше психическое самочувствие. Примите своего ребенка таким, какой он есть, не пытаясь докопаться до причины его высоких потребностей. Примите и себя как родителя — не обращайте внимания на мнения других людей и продолжайте делать то, что считаете лучшим для вас и вашего ребенка. Если вы чувствуете себя совсем неважно, поговорите с врачом — согласно некоторым исследованиям, матери детей с высокими потребностями более склонны к послеродовой депрессии. А для начала посмотрите наш чек-лист, который поможет отличить легкую подавленность от тяжелой послеродовой депрессии. Не забывайте о своем круге поддержки — семье, друзьях и онлайн-сообществах молодых родителей. И всегда помните, что эти трудности временные. Если сегодня вам непросто, это не значит, что завтра будет так же!

К чек-листам

В завершение этого чек-листа хотим дать вам ещё один важный совет. Зарегистрируйтесь в клубе Nestlé Baby&me и получите доступ к другим полезным сервисам, скидкам и специальным предложениям!

Откройте преимущества, доступные только членам клуба Nestlé Baby&me