10 советов, как уложить малыша в кроватку
Что нужно, чтобы малыш быстро уснул и крепко спал до утра? В поисках ответа на этот вопрос родители проводят немало бессонных ночей. Вот несколько советов, которые помогут вам уложить кроху в кроватку.
- Научитесь распознавать и реагируйте на сигналы усталости малыша. Утомившиеся дети часто зевают, трут глаза, дергают свои уши, хныкают и плачут.
- Постарайтесь объяснить ребенку разницу между дневным (активным, светлым, шумным, оживленным) и ночным (спокойным, темным, тихим) временем. Эти небольшие отличия помогут ему понять, что настало время для сна.
- Полчаса перед укладыванием в кроватку должны пройти в тихой, спокойной обстановке. И еще желательно покормить малыша — голодные дети плохо спят.
- Попробуйте искупать кроху в теплой ванне, а затем сделать нежный массаж.
- Поменяйте подгузник и переоденьте малыша в одежду для сна.
- Расскажите сказку на ночь. Можно еще и колыбельную спеть.
- Пожелайте всем спокойной ночи (включая плюшевого мишку) и поцелуйте их.
- Каждый раз произносите одну и ту же фразу, чтобы она стала привычным сигналом ко сну.
- Укладывайте малыша в кроватку, как только его глазки начинают слипаться, а не когда он совсем уснул.
- Помните, что главный секрет успешного вечернего ритуала — постоянство, а не совершенство.
Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.
Вход
без пароля
Введите электронную почту или телефон
E-mail или телефон
Подтверждение телефона
Изменение телефона
Вход
без пароля
Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщение.
Вход
без пароля
Ссылка для авторизации выслана на указанный e-mail
Игровые койны
уже на вашем счету!
уже на вашем счету!
Начните следующую игру или посмотрите, какие призы вам теперь доступны в кабинете участника.
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо полностью заполнить свой профиль и подтвердить телефон. Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо
полностью заполнить свой профиль.
Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
Ваша заявка принята
В ближайшее время мы проверим ваши налоговые данные и пришлем подтверждение. После этого вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Данные на проверке
Мы еще проверяем ваши налоговые данные. Подождите еще немного — и вскоре вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы