
Как уладить проблемы со сном у ребенка 1–3 лет
Вы знаете, что малыш устал, но он отказывается слушаться, и, несмотря на все ваши усилия, уложить его не удается. Ночник, успокаивающие звуки — читайте об этих и других приемах, которые помогут решить проблемы со сном у ребенка старше года.
- Учитывайте, что даже небольшие изменения в ритуале отхода ко сну могут повлиять на поведение малыша (например, если вы решили впервые уложить его спать в кроватке с опущенным бортиком или переселить в кроватку побольше).
- Не волнуйтесь, ребенку просто нужно немного времени, чтобы привыкнуть к изменениям.
- Постарайтесь установить график дневного и ночного сна и не нарушать его.
- Позвольте ребенку самому выбрать сказку на ночь.
- Используйте ночник или оставьте дверь слегка приоткрытой, если малыш боится темноты.
- Попробуйте включить белый шум или другие успокаивающие звуки.
- Дайте малышу самому устроиться в кроватке. Умение успокаивать себя — важный жизненный навык.
- Будьте рядом, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности. Тем не менее, даже если малыш плачет или волнуется, не стоит брать его на руки или забирать из детской комнаты.
- Убедитесь, что крохе максимально комфортно. Подбирайте постельное белье и ночную одежду в зависимости от температуры в комнате. И не забывайте положить в кроватку любимую игрушку.
- Если малыш иногда просыпается от голода, попробуйте покормить его перед сном. Дайте немного молока или банана до чистки зубов — маленький животик будет доволен, значит, и головка будет спокойно лежать на подушке до самого утра.
- Не унывайте, если что-то идет не так. Проблемы со сном не всегда решаются быстро, но в конце концов у вас все получится!


Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.


Важная информация перед тем как вы продолжите
Вы переходите на внешний ресурс, расположенный за пределами вашей страны. Обработка ваших персональных данных будет регулироваться законодательством страны, где находится ресурс. Ваша страна не несет ответственности за защиту ваших данных на этом ресурсе. Рекомендуем ознакомиться с политикой конфиденциальности ресурса перед использованием.
Вход
Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
Или
Вход
Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!
Ваш номер телефона
Отправляем SMS c кодом
Или
Восстановление доступа
Вы получите ссылку на сброс пароля на почту.
E-mail
Или
Подтверждение телефона
Изменение телефона
Введите код
из SMS сообщения
из SMS сообщения
Проверьте устройство с указанным вами номером.
Введите код из SMS:
Или
Вход
без пароля
Ссылка для авторизации выслана на указанный e-mail
Игровые койны
уже на вашем счету!
уже на вашем счету!
Начните следующую игру или посмотрите, какие призы вам теперь доступны в кабинете участника.


Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо полностью заполнить свой профиль и подтвердить телефон. Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!

Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо
полностью заполнить свой профиль.
Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!


Вам подарок!
За прохождение 2 игр мы отправили вам на почту промокод на скидку 10%* на все продукты в интернет-магазине NestléBaby*!
* Промокод на скидку 10% на все продукты в интернет-магазине NestléBaby, за исключением детских смесей NAN® и Nestogen®, предназначенных для детей младше 12 месяцев, и товаров из раздела «Скидки».
Ваша заявка принята
В ближайшее время мы проверим ваши налоговые данные и пришлем подтверждение. После этого вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы

Данные на проверке
Мы еще проверяем ваши налоговые данные. Подождите еще немного — и вскоре вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы


Увы, этот номер телефона не зарегистрирован или временно заблокирован.
Пожалуйста, войдите с помощью почты или зарегистрируйтесь в клубе Nestle Baby&me.
Или
Добавьте номер телефона сейчас
Введите код
из SMS сообщения
из SMS сообщения
Проверьте устройство с указанным вами номером. Изменить
Введите код из SMS:
Добавить номер телефона в любой момент можно в Личном кабинете. С ним вход на сайт станет для вас проще и удобнее.
Номер телефона успешно добавлен!
Теперь вам больше не придется вспоминать пароль для входа на сайт.