Переходим на пальчиковую еду: как организовать прикорм по выбору ребенка

Задумываетесь о первом прикорме? Большинство детей готово к этому примерно в шесть месяцев. Прикорм по выбору ребенка, когда малыш самостоятельно питается пальчиковой едой, — отличный метод, который позволит крохе исследовать новые вкусы и текстуры в своем собственном темпе. Вот несколько советов, которые помогут вашему малышу начать удивительное путешествие в мир твердой пищи.

Не забывайте о том, что такое «пальчиковая еда». Это маленький кусочек пищи, который ребенок может зажать в своем кулачке, чтобы лишь кончик высовывался наружу.
Выбирайте продукты, которые легко рассасываются во рту, чтобы малыш не подавился.
Избегайте твердой пищи, такой как сырая морковь.
Старайтесь предлагать ребенку разнообразные продукты, подходящие для его возраста. Это могут быть фрукты (мягкие в сыром виде или приготовленные без добавления сахара), овощи (приготовленные до мягкого состояния), вареные яйца, вареные углеводистые продукты, такие как картофель, макароны, рис, лапша, бобовые (например, фасоль и чечевица), мясо, рыба без костей и пастеризованный, необезжиренный твердый сыр. Обсудите с врачом, с каких продуктов вам стоит начать.
В начале прикорма у детей иногда бывают рвотные позывы, но это вовсе не означает, что малыш подавился. Вам нужно научиться отличать два этих состояния и знать, что делать в каждом случае. При питании пальчиковой едой риск, что малыш подавится, не выше, чем при традиционном кормлении с ложечки. Однако вам следует подготовиться к такой ситуации.
Никогда не оставляйте ребенка одного во время кормления.
Желательно, чтобы малыш питался вместе со всеми. Так он будет чувствовать себя причастным к общим традициям и копировать то, что делают другие члены семьи.
Будьте готовы к беспорядку. Некоторые родители кладут нескользящую пленку или коврик под стульчик малыша, чтобы потом было легче все убрать. Узнайте, что еще вам может понадобиться во время введения прикорма.
Помните: суть прикорма по выбору ребенка в том, что он самостоятельно исследует и открывает новые вкусы. Доверьтесь малышу и следуйте за его желаниями!

К чек-листам

В завершение этого чек-листа хотим дать вам ещё один важный совет. Зарегистрируйтесь в клубе Nestlé Baby&me и получите доступ к другим полезным сервисам, скидкам и специальным предложениям!

Откройте преимущества, доступные только членам клуба Nestlé Baby&me