полезно
Фильм о беременности
Первая прогулка с малышом
Первый выход с малышом на улицу — это так волнительно! Мы подготовили для вас инструкцию, которая поможет перестать бояться и начать наслаждаться прогулками с крохой. И неважно, куда вы направляетесь — в парк у дома или куда-то далеко.
Ваша первоочередная задача — собрать сумку со всеми принадлежностями для кормления и переодевания.
Положите в сумку достаточно подгузников и салфеток или ватных шариков, чтобы протереть кожу крохи.
Возьмите несколько пеленок для срыгивания после кормления.
Упакуйте сменную одежду для малыша — вдруг что-то пойдет не так.
На всякий случай возьмите сменную футболку или блузку для себя — никто не хочет ходить со следами срыгивания на плече.
Захватите для себя влажные салфетки или дезинфицирующее средство для рук.
Возьмите накидку для грудного вскармливания, если с ней вы чувствуете себя комфортнее.
Положите в сумку бутылку воды и не забывайте пить время от времени.
Упакуйте стерильные бутылки и соски, если кормите из бутылочки. А также термос с кипяченой водой, чтобы развести детское молочко.
Возьмите пару пустышек, если ваш малыш уже пользуется ими.
Не забудьте одеяло или конверт для пеленания.
Если кормите грудью, наденьте одежду, в которой это удобно делать.
Одевайте ребенка по погоде. Если она может неожиданно измениться, лучше укутать кроху в несколько слоев одежды.
Если по дороге нет ступенек, выходите гулять с коляской.
Если вам нравится контакт «кожа к коже» на прогулке или в дороге вас ждут ступени и горки, выберите слинг или рюкзак-кенгуру.
Если вышли с коляской, не забудьте взять чехол от дождя, без нее — зонтик.
Старайтесь держать ребенка подальше от солнечных лучей — нежная кожа крохи очень чувствительна. Солнцезащитный крем и панамка могут помочь, но тень важнее всего. Зонт для коляски — замечательная идея.
Повесьте погремушку на коляску, чтобы малышу было не скучно.
Возьмите пустышку на цепочке и попробуйте перевесить на нее погремушки со слинга или рюкзака.
Оставьте запас времени на сборы перед выходом из дома.
Отправляйтесь в путь вскоре после кормления, пока ребенок в хорошем настроении и будет рад отдохнуть или посмотреть по сторонам.
Если чувствуете себя одинокой на прогулке, вот вам несколько идей, чем заняться вместе с малышом.
Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.
