Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

19 Сен 2016, Понедельник

Когда вводить мёд в рацион ребёнка?

(2 оценки)

Мед — невероятно полезный продукт. В нем содержится множество необходимых организму веществ: микроэлементы, ферменты, а вместо глюкозы — фруктоза. Одна-две чайных ложки мёда в день успокоят нервную систему малыша и укрепят иммунитет. Однако известно также, что мед является высокоаллергенным продуктом. Так с какого же возраста можно давать мед ребенку, в каком количестве и с чем его сочетать?

Когда вводить мёд в рацион ребёнка?
Важно!
Можно начинать знакомство детей с медом не раньше 2-х лет, в количестве не больше 1-2 чайных ложек в день. Детям 2-го года жизни мед можно давать по 1/2 чайной ложки, а старше 2-х лет не больше 1 чайной ложки в день. Из рациона питания детей-аллергиков этот продукт исключается до 3-х лет, а если у ребенка возникла аллергия на мед, то придется вовсе исключить этот продукт из рациона.
С чем сочетать мед?
Например, для школьника полезным будет мед с хлебом, приготовленным из муки грубого помола, цельнозерновой муки с добавлением семечек, отрубей, злаков. Очень полезное сочетание получается из творога с медом, кроме того, такое блюдо очень сытно. Мед является отличным дополнением к каше, которая сварена без соли и сахара. Но добавлять мед можно только в остывшую кашу: даже если мед засахарился, он прекрасно разведется в готовой каше.
Мед отлично сочетается с несладкими фруктами, а также с разными овощами и орехами. Если добавить мед к сырой тыкве или кабачку и запечь их, можно получить вкуснейшее лакомство. Кроме того, мед отлично сочетается с чаем, как черным, так и зеленым. Особенно важно, например, в питании школьников зеленый и травяной чай не сочетать с сахаром, так как сахар сводит на нет все его полезные свойства, а сочетать с медом, который дополняет такие чаи, сохраняя природную пользу для организма.
Мед совместим практически со всеми продуктами, кроме мяса, но давать его детям нужно осторожно и в умеренных количествах. Этот продукт является отличным сочетанием пользы и вкуса в рационе вашего ребенка.
Статья
Не хочу есть кашу
Время от времени у детей наступают периоды немотивированного отказа от того или иного продукта. Малыш, который с удовольствием уплетал...
Продукт
Nestle® Молочная мультизлаковая каша с мёдом и кусочками абрикоса
Учимся жевать. Молочная мультизлаковая каша с мёдом и кусочками абрикоса без сахара. Для питания детей старше 9 месяцев. Не варить! Кашу следует...
Комментарии
Анна Д.
09/09/2017 23:57
Елена П.
11/07/2017 22:39
Я даю своему ребёнку мёд с чаем (1/2 ч.л.на детскую кружечку) с утра с кашей с 1,5 лет.Сейчас нам 1год 10 месяцев, аллергии нет, поэтому продолжаем в...
Мы также всей семьёй кушаем мёд и наш 1,5 годовасик не исключение) тем более в нашем меде 100% нет сахара, так как он свой)
Елена П.
11/07/2017 22:39
Я даю своему ребёнку мёд с чаем (1/2 ч.л.на детскую кружечку) с утра с кашей с 1,5 лет.Сейчас нам 1год 10 месяцев, аллергии нет, поэтому продолжаем в...
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом заботливых мам Nestlé»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
Вам будет это интересно!
 
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT