Оптимальная температура для новорождённого в комнате

Оптимальный микроклимат в доме с новорожденным

Первое, что волнует молодых родителей после выписки из роддома — какая температура в разные сезоны (зимой или летом) должна быть создана в детской комнате, где будет находиться новорожденный. Переохлаждение негативно отражается на здоровье. Однако, и перегрев для крохи тоже опасен.

Важно, чтобы малыш дома был одет в легкий костюм (ползунки с распашонкой) или тонкую пеленку и был без шапочки. Не нужно перекутывать детей, они должны с первых дней жизни приспосабливаться к окружающим условиям и формировать нормальные, адекватные реакции на изменение окружающей температуры. Регулярные проветривания помещения полезны для здоровья детей.

Существует ли идеальная температура воздуха комнаты для пребывания новорожденного

Практически все методические рекомендации и руководства по уходу за детьми рекомендуют поддерживать внутри квартир и домов, где находятся новорожденные младенцы и дети раннего возраста, температуру 22 ˚С в первом полугодии жизни (19-20 ˚С во втором полугодии). В период сна комфортной будет температура чуть ниже — 18-20 ˚С. Это важно для поддержания оптимального метаболизма, формирования физиологических реакций на смену температуры. Только если малыш поторопился появиться на свет и родился недоношенным, в первые пару месяцев ему потребуется создать более высокую температуру — в 24-25 ˚С. Данные цифры обусловлены физиологическими особенностями терморегуляции недоношенного ребенка.

Терморегуляция в период новорожденности

В утробе матери ребенку не нужно поддерживать температуру тела, вокруг него всегда стабильная и теплая среда. При рождении система терморегуляции недостаточно зрелая, новорожденный не может поддерживать стабильную температуру тела и может достаточно быстро переохладиться или перегреться. Поэтому в учреждениях родовспоможения и стационарах температура в норме поддерживается в границах 22-23 ˚С для доношенных новорожденных, а сразу после появления на свет неонатологи проводят осмотр крохи на столике с подогревом и источником лучистого тепла.

В первые дни малыш учится поддерживать температуру тела. Важно создать ему комфортные условия, поскольку риск перегрева у малышей тоже высокий. Обмен веществ в первые недел и и месяцы жизни интенсивный. В процессе метаболизма дети отдают через кожу большой объем тепла.

Частота дыхания у детей больше, чем у взрослых, из легких воздух выходит подогретым до температуры тела, отдавая часть тепла в окружающую среду. Если разница температур воздуха внутри и снаружи легких значительная, отдается больше тепла. Не нужно сильно повышать температуру воздуха в помещении за счет отопительных приборов в комнате, это вредно для новорожденного ребенка.

Второй вариант отдачи тепла — это поверхность кожных покровов. За счет активной работы потовых желез происходит потеря жидкости и солей, что может грозить обезвоживанием и нарушениями обменных процессов при определенных условиях. Температура в детской ниже 17-16 градусов грозит переохлаждением. Поэтому важно следить за показателями, не переходя за границы норм.

Меняется ли температура в разные сезоны

Вне зависимости от времени года — будь то жаркое лето, холодная зима или весна, осень, важно поддерживать комфортную температуру и влажность для новорожденного в комнате. Есть определенные нюансы создания комфортных условий в зависимости от времени года — применение кондиционеров, центрального отопления или переносных отопительных приборов, климатических установок.

В зимнее время, когда температура поддерживается за счет центрального отопления, воздух может быть сухим. Если есть возможность, отрегулируйте температуру за счет термостатов на батареях. Если их нет, несколько раз в день проветривайте помещение, используйте увлажнитель воздуха.

Весной и летом, в начале осени, пока воздух относительно теплый, ребенок может спать с открытым окном или форточкой.

Влажность воздуха в комнате

Для новорожденного ребенка важна не только нормальная температура в комнате, но и уровень влажности. Чем жарче в помещении, тем закономерно суше воздух. Особенно сильно иссушает воздух использование обогревателей в межсезонье и работа батарей центрального отопления. Сухой воздух приводит к нарушению увлажненности кожи и слизистых оболочек, из-за чего у малышей может затрудняться носовое дыхание, образуются корочки. Важно добиться влажности в 50-70%, для этого нужно чаще проветривать помещение, использовать увлажнитель воздуха или развесить на батарее влажные простыни, полотенца и менять их по мере высыхания. Высокая влажность, в свою очередь, способствует перегреванию ребенка.