Рыбное суфле с морковью на пару «Царство Нептуна»
![Рыбное суфле с морковью на пару «Царство Нептуна»](/static/i/p/recipe.image_id/10/475x315/2181.jpg)
Ингредиенты:
- Филе судака — 500 г
- Морковь — 100 г
- Яйцо — 1 шт.
- Масло сливочное — 20 г
Приготовление:
Пропустите через мясорубку филе судака, морковь измельчите блендером или на мелкой тёрке. Смешайте. Добавьте сырое яйцо и растопленное сливочное масло. Разложите получившуюся массу по силиконовым формочкам и установите их в пароварочную емкость мультиварки. Готовьте в режиме «на пару» 25–30 мин. Подайте с картофельным пюре.
Сложность:
Легко
20
14
Продукты, которые могут вас заинтересовать
Комментарии
Исследуйте больше
Морепродукты и ребёнок: совместимы?
~2 мин
![Морепродукты и ребёнок: совместимы?](/new/f/img/pixel.png)
![Мама и ребенок Мама и ребенок](/new/f/img/image-preview.jpg)
![Мама и ребенок Мама и ребенок](/new/f/img/image-preview-m.png)
Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.
Вход
без пароля
Введите электронную почту или телефон
E-mail или телефон
Подтверждение телефона
Изменение телефона
Вход
без пароля
Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.
Вход
без пароля
Ссылка для авторизации выслана на указанный e-mail
Игровые койны
уже на вашем счету!
уже на вашем счету!
Начните следующую игру или посмотрите, какие призы вам теперь доступны в кабинете участника.
![](/new/f/img/babymania/games/modal-img-1-1.png)
![](/new/f/img/babymania/games/modal-img-1-2.png)
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо полностью заполнить свой профиль и подтвердить телефон. Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
![](/new/f/img/babymania/games/modal-img-2.png)
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо
полностью заполнить свой профиль.
Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
![](/new/f/img/babymania/games/modal-img-2.png)
![](/new/f/img/babymania/games/modal-img-3.png)
Ваша заявка принята
В ближайшее время мы проверим ваши налоговые данные и пришлем подтверждение. После этого вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
![](/new/f/img/babymania/games/modal-img-2.png)
Данные на проверке
Мы еще проверяем ваши налоговые данные. Подождите еще немного — и вскоре вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
![](/new/f/img/babymania/games/modal-img-2.png)
![](/new/f/img/babymania/games/modal-img-2.png)