Как начать прикорм?
Введение прикорма — удивительное время в жизни малыша. Читайте самые главные советы от нашего диетолога о том, как и когда начинать прикорм.
- Подождите до примерно шести месяцев, так как вашему малышу понадобится хорошо развитая координация глаз, рук и рта. Убедитесь, что ребенок способен сидеть самостоятельно и держать головку. Педиатр поможет Вам точнее определиться со сроком начала прикорма
- Вы решили начать с каш или пюре, попробовать пальчиковую еду (также этот метод называют «прикорм по выбору ребенка») или совместить оба способа? В любом случае, главное — разнообразие, чтобы малыш получал все необходимые ему питательные вещества.
- Давайте малышу один новый продукт в течение 5-7 дней и только потом вводите новое блюдо
- Давайте малышу прикорм на кончике чайной ложечки, с каждым днем немного увеличивая количество нового продукта. При первых попытках малыш может быстро терять интерес к прикорму. Ему может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к еде из ложки, так что терпение — залог успеха.
- Лучше всего пробовать новую еду, когда ваш малыш голоден и активен.
- Посадите малыша в стульчик для кормления и убедитесь, что его ничто не отвлекает, например, телевизор, мобильный телефон или планшет.
- Для первого кормления хорошо подойдет монокомпонентное пюре из овощей. Согласно современным данным, овощной прикорм закладывает основу здоровых пищевых привычек во взрослом возрасте. Будем надеяться, что у вас именно так и получится!
- Давайте малышу новый прикорм только один раз в день, постепенно увеличивайте количество и разнообразие пищи, наблюдая за реакцией крохи
- Помните, что может потребоваться до восьми попыток, чтобы малыш принял новый вкус, так что не сдавайтесь!
- Повесьте пищевой дневник на холодильник, чтобы отслеживать, что и как часто ест ваш малыш.
- Пробуйте только одно новое блюдо за раз. Через пару недель можно совместить несколько вкусов, к которым малыш уже привык.
- Хвалите ребенка, если он попробовал что-то новое.
- Пищевое разнообразие помогает обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами для роста и развития, такими как железо, кальций, витамин C, витамин A, витамин D и омега-3 жирные кислоты.
- Станьте примером для подражания. Дети любопытны: если малыш видит, что вы с аппетитом уплетаете какую-то еду, скорее всего, он тоже захочет ее.
- Помните, что в 6–8 месяцев малыш по-прежнему потребляет две трети калорий с грудным молоком. Так что главное в продуктах прикорма — не количество, а качество.
- Планируете предложить малышу пальчиковую еду? У нас есть статья об этом.
Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.
Вход
без пароля
Введите электронную почту или телефон
E-mail или телефон
Подтверждение телефона
Изменение телефона
Вход
без пароля
Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщение.
Вход
без пароля
Ссылка для авторизации выслана на указанный e-mail
Игровые койны
уже на вашем счету!
уже на вашем счету!
Начните следующую игру или посмотрите, какие призы вам теперь доступны в кабинете участника.
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо полностью заполнить свой профиль и подтвердить телефон. Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо
полностью заполнить свой профиль.
Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
Ваша заявка принята
В ближайшее время мы проверим ваши налоговые данные и пришлем подтверждение. После этого вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Данные на проверке
Мы еще проверяем ваши налоговые данные. Подождите еще немного — и вскоре вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы