С первых дней жизни новорожденный должен находиться в такой обстановке, в которой сведены к минимуму различного рода аллергенные воздействия:
- Выделите ребенку ту комнату, окна которой не выходят на оживленные городские магистрали;
- Чаще проветривайте комнату малыша, не забывая следить за температурой воздуха в ней (не выше +23°С) и относительной влажностью (30-40%);
- Регулярно, не реже 1 раза в неделю, проводите влажную уборку помещения. Просто вытирать пыль и пылесосить пол недостаточно;
- В качестве моющей жидкости используйте специальные средства с акарицидными добавками, убивающими главный аллерген домашней пыли — клеща;
- Уберите из комнаты малыша лишние предметы, способствующие скоплению пыли: ковры, книги, телевизор, компьютер;
- Если в квартире есть кондиционер, не забывайте периодически чистить его. Нарушение правил эксплуатации может превратить кондиционер в мощный источник аллергенов;
- Не используйте стиральные порошки и моющие средства, растворители, лаки, краски и другие источники сильных запахов;
- Следите за тем, чтобы на стенах в ванной комнате не появилась плесень;
- Перьевые и пуховые подушки и одеяла замените аналогами с синтетическими наполнителями;
- Не сушите одежду в той комнате, где находится ребенок;
- Не курите в присутствии малыша, а еще лучше — не курите вообще;
- Если в семье были аллергики, не заводите птиц, кошек, собак и других животных, а также аквариумных рыб. Постарайтесь не приносить в квартиру цветы и другие растения.
Профилактика аллергии
Чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию нежной кожи малыша, одежду из шерсти и синтетики одевайте только поверх хлопчатобумажной. Не менее важен и тщательный уход за кожей. Необходимо ежедневно купать ребенка.
Вода для купания должна быть не горячей, около 37 градусов. Нельзя пользоваться жесткими мочалками. После купания кожу следует только промокнуть полотенцем, не вытирая ее досуха. Когда моетесь вы сами, используйте слабощелочные или индифферентные мыла или высококачественные шампуни, не содержащие отдушек и красителей. После приема ванны или душа наносите на кожу смягчающий нейтральный крем.
Во многом вероятность развития аллергических заболеваний у детей обусловлена генетической предрасположенностью. Если кто-либо из ближайших родственников, включая дедушек и бабушек, а также двоюродных родственников, страдает аллергией, то ребенок имеет повышенный риск развития аллергических реакций.
Клещи и домашняя пыль
В наших домах — в коврах, занавесках, матрасах и даже в мягких игрушках — обитают микроскопические, невидимые невооруженным глазом клещи. Пыль повисает в воздухе, лежит на поверхности домашних предметов, мы дышим ею, и это может вызывать аллергические реакции, поражающие органы дыхания: заложенность носа, хронический ринит, астму, а также аллергический конъюнктивит, от которого слезятся глаза.
Пыльца
Пыльца — это микроскопические частички растений, переносимые ветром или насекомыми. Аллергическую реакцию вызывает пыльца различных сорняков, газонной и другой травы, цветущих деревьев. Чаще всего аллергия возникает в период с апреля по июнь, в сентябре и октябре. Обычные симптомы — это заложенность носа, насморк, частое чихание и покрасневшие слезящиеся глаза.
