Нарушения сна у младенцев: как помочь

В чем причина?

Здоровый сон — основополагающий фактор формирования здоровой нервной системы, активного роста и правильного развития вашего малыша.

Известная всем причина того, что ребенок плохо спит ночью, — это голодный желудок. Поэтому мама всегда знает, что ребенка нужно вечером кормить сытно, но не слишком тяжелой пищей. С другой стороны, по наблюдениям педиатров, нарушения сна у детей первого года жизни часто совпадают с функциональными нарушениями пищеварения (ФНП) в виде младенческих колик. Больной животик не располагает к спокойному сну.

Существует теория, согласно которой сон у новорожденных детей — это процесс «загрузки» мозга необходимой информацией, развития чувств и мышления. Таким образом, нарушения сна у грудных детей не только ухудшают настроение и здоровье мамы, качество жизни всей семьи, но и отрицательно сказываются на физическом и психическом развитии ребенка.

Продолжительность сна (часы)

Здоровое пищеварение — спокойный сон

Учитывая тесную связь нарушения сна с коликами, для улучшения качества сна у детей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, рекомендуется давать детское молочко, содержащее пребиотики. Наличие в детском молочке пребиотиков способствует комфортному пищеварению, развитию и поддержанию нормальной кишечной микрофлоры, обеспечивает регулярный стул, предупреждает развитие запоров у детей и снижает риск возникновения ФНП.

ФНП наблюдаются у 80-90% детей первого года жизни. Проявление этих симптомов связано с тем, что организм крохи первого года жизни очень нежен и легко подвергается раздражениям и нарушениям. ФНП не вызывают нарушений роста и развития и постепенно исчезают, чаще всего без всяких последствий.