- Как подготовить грудь к кормлению?
- Как правильно кормить ребенка грудью?
- Как правильно держать ребенка при грудном вскармливании?
- Какие позы лучше при грудном вскармливании?
- Классические позы для правильного кормления грудью
- И несколько продвинутых способов прикладывания к груди новорожденного
- Что нужно приготовить для правильного кормления грудью?
Как подготовить грудь к кормлению?
Важно, чтобы малышу было комфортно в процессе вскармливания. Тогда он будет сытым и довольным, а ваша грудь — здоровой. Следуйте этим правилам подготовки к кормлению грудью.
- Старайтесь, чтобы во время кормления сосок был под прямым углом к лицу ребенка. Поддерживайте грудь рукой, а если у вас большой размер, скатайте полотенце и подложите его под грудь.
- Чередуйте кормящую грудь. Застой молока в груди — не очень приятное состояние. Чтобы этого не произошло, меняйте грудь в процессе кормленияили начинайте каждое кормление с другой груди.
- Если вы чувствуете, что ваша грудь переполнена, перед прикладыванием малыша сцедите немного молока. В противном случае молоко пойдет сильной струей, и малыш будет захлебываться.
Как правильно кормить ребенка грудью?
Сосание маминой груди требует определенных навыков,и вы должны помочь малышу в этом. Основной ошибкойпри кормлении является ситуация, когда грудничок сосет сосок, надавливает на него губами и деснами, тем самым почти перекрывая поток молока. Чтобы обеспечить правильный захват при грудном вскармливании, вы можете посмотреть обучающие видео или следовать этим рекомендациям.
- Рот малыша должен быть широко открыт, его губы не должны быть втянуты внутрь.
- Не допускайте, чтобы ребенок ухватил губами сосок. Он должен находиться глубоко во рту крохи.
- Губы и десны грудничка должны быть прижаты к ареоле, причем нижняя губа должна оказаться чуть дальше от соска, чем верхняя.
- Язык ребенка не должен теребить кончик соска, а должен лечь ниже его, немного высовываясь изо рта.
Прикладывание к груди рекомендуется начать сразу после родов, прямо в роддоме.
Это не только поможет наладить вскармливание и установить эмоциональный контакт с ребенком, но и позволит маме получить несколько полезных советов по технике кормления от опытных специалистов.
Как правильно держать ребенка при грудном вскармливании?
Каждая поза предполагает собственную схему — в некоторыхвы держите малыша обеими руками, в других лишь слегка придерживаете одной рукой. Тем не менее, при грудном вскармливании есть несколько общих советов, как правильно прикладывать кроху к материнской груди.
- Голова и туловище малыша должны быть на одной линии. Следите за тем,чтобы грудничку не пришлось выгибать шею или поворачивать голову.
- При кормлении ребенок не должен лежать полностью на спине , его тело всегда должно быть повернуто немного на бок.
- Тело малыша должно быть прижато к телу мамы. Не допускайте, чтобы малышбыл вынужден тянуться к груди.
- Грудничку при кормлении требуется поддержка не только шеи и головы,но и всего тела.
Какие позы лучше при грудном вскармливании?
Существует немало поз для кормления грудничка, и у каждой из них имеются свои сторонницы. Нельзя сказать, что какая-то из схем прикладывания малыша к груди лучше или хуже, есть только позы, удобные и неудобные для вас лично. Причиной выбора определенной позиции при кормлении крохи может быть размер груди,ее наполненность молоком, не успевший зажить шов от кесарева сечения и другие факторы.
При первых прикладываниях к груди после рождения ребенка, когда у женщины еще недостаточно опыта, рекомендуется попробовать несколько популярных поз, чтобы понять, какая подходит лучше. В дальнейшем мама может поэкспериментировать с экзотическими схемами кормления или даже изобрести свои собственные.
Классические позы для правильного кормления грудью
Колыбелька
Сядьте ровно и положите ребенка на бок поперек ваших коленей. Его голова должна оказаться на сгибе локтя правой руки, если вы собираетесь кормить малютку правой грудью, или левой в противном случае. Прижмите грудничка к себе и убедитесь, что его рот находится напротив вашего соска. Чтобы вам было не тяжело держать ребенка, положите себе на колени подушку.
Колыбелька — самая известная поза ля кормления всех времен и народов.
Перекрестная колыбелька
Сядьте прямо и положите на ноги подушку. Положите ребенка на подушку и поддерживайте его головку левой рукой, если собираетесь кормить правой грудью, и наоборот. Другую руку положите на кормящую грудь так, чтобы большой палец оказался сверху соска, но не касался ареолы, а остальные — под грудью. Прислоните ребенка к груди.
Перекрестная колыбелька рекомендуется начинающим мамам для раннего прикладывания к груди. Из-за того, что ладонь женщины лежит под головкой малыша, ей легко направить рот малыша к соску.
Из-под руки
Положите малыша под руку (подмышку) так, чтобы его ножки оказались у вас за спиной. Придерживайте его голову и шею той же рукой. Подложите под нее подушку, а свободную руку используйте, чтобы направить рот малыша к вашей груди.
В некоторых источниках можно встретить альтернативное название этой позы — футбольный мяч.
Действительно, мама, кормящая ребенка в такой позиции, немного похожа на игрока в американский футбол, держащего мяч. Этот вариант расположения очень удобен, если вы перенесли кесарево сечение или у вас большая грудь. А если у мамы близнецы, в этой позе она может кормить их одновременно.
Лежа на боку
Лягте на бок, положите ребенка на бок, лицом к себе. Расположите голову малыша напротив той груди, которая окажется ниже. Когда ребенок захватит сосок и начнет сосать грудь, подоприте голову свободной рукой.
Многие врачи советуют этот вариант прикладывания ребенка к груди, если женщина перенесла кесарево сечение.
Еще эта поза очень расслабляет, поэтому постарайтесь не заснуть во время кормления.
И несколько продвинутых способов прикладывания к груди новорожденного
Лежа на боку с подушкой
Действуйте также, как при вскармливании в позе на боку, но положите малыша не на кровать, а на подушку. Так вы сможете кормить малыша грудью, которая оказалась сверху
Эта поза будет интересна мамам, которым нравится лежать на определенном боку.
Лежа на спине
Лягте на спину, подложите под голову и плечи подушку. Положите малыша на свой живот, по диагонали. Дайте ребенку захватить сосок и обнимите его рукой. В этой позе молоко из груди выходит с меньшим напором Если вы замечали, что в классических позах ваш малыш не успевает глотать молоко и захлебывается им, этот вариант будет хорошим выбором для правильного кормления новорожденного.
Стоя
Действуйте по схеме классической колыбельки, только не садитесь, а медленно ходите, покачивая ребенка на руках.
Этот вариант — хорошая рекомендация для случаев, когда грудничку пора укладываться в кроватку, а у него сна ни в одном глазу. Да, иногда кормление помогает в такой ситуации, но кормление одновременно с укачиванием эффективно вдвойне.
На коленях
Сядьте прямо и посадите ребенка себе на колени. Придерживайте малыша одной рукой сзади, а другой рукой ограничивайте движения маленькой ручки, которая будет тянуться к вашей второй груди.
Эта поза не подходит для правильного грудного вскармливания новорожденныхи должна использоваться, только если малыш умеет сидеть самостоятельно. Многим детям нравится такая поза, потому что она позволяет во время кормления видеть маму и общаться с ней.
Что нужно приготовить для правильного кормления грудью?
Кормление рекомендуется заканчивать, когда малыш наелся, прерывать его раньше нежелательно. Поэтому поставьте рядом с собой бутылку воды на случай, если вам захочется пить. Если вы ждете важный звонок или просто не любите терять контроль над ситуацией, захватите телефон, чтобы у вас не возникало соблазна сорваться и побежать за ним во время кормления.
В первые недели вы будете полностью отдаваться грудному вскармливанию, но через некоторое время эта процедура (такова уж правда жизни) может вам немного наскучить. Выход — послушать музыку, почитать книжку, посмотреть кино на телефоне во время кормления. Выберите что-нибудь спокойное, избегайте слишком ярких историй. Дело не только в том, что вы можете неудобно повернуться и не заметить этого.
Даже если вы довели до автоматизма правильное прикладывание при грудном вскармливании, эмоциональные видео и рассказы действуют на вас возбуждающе. Это возбуждение вместе с выработавшимися гормонами может попасть в организм малыша и испортить ему чудесный сон. И, конечно, используйте наушники или отключите звук телефона, чтобы не пугать и не отвлекать кроху от важного занятия.
