Как правильно сцеживать грудное молоко

Процедура сцеживания — это удаление из груди образующегося в млечных протоках грудного молока. Выполнять его можно вручную, собственными руками, и при помощи различных вариантов молокоотсосов (ручных, механических, полуавтоматических, автоматических, электронных).

Каждый из вариантов имеет свои плюсы и минусы, поэтому каждая мама выбирает тот или иной способ в зависимости от своих потребностей¹.

Прежде всего, это сохранение лактации у кормящей мамы, если она в силу различных причин временно разлучена со своим ребенком. Это могут быть заболевания крохи или самой женщины, при которых кормление временно под запретом. Врач может рекомендовать сцеживать молоко, если женщине давали определенные лекарства, проводили процедуры (рентген с контрастом, наркоз).

Сцеживать молоко можно в случаях, если необходимо создать его запас. Это возможно при необходимости выхода мамы на работу, отъезда, оставления крохи с близкими людьми, няней, которые могут покормить его грудным молоком.

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться некоторых простых правил сцеживания грудного молока, чтобы решить определенные проблемы матери или помочь ей в некоторых жизненных ситуациях³.

Немного подцеживать грудь перед кормлением или между прикладываниями малыша нужно при переполнении груди, если был перерыв между сосанием. Важно убрать немного молока (до субъективного ощущения облегчения), чтобы крохе было проще приложиться, не формировались застои молока в млечных протоках, грозящие лактостазом и маститом.

Если сцеживание носит регулярный характер, стоит приобрести молокоотос. Он упрощает процедуру и экономит время матери. Если же нужно лишь изредка уменьшить напряжение в груди, простимулировать лактацию, можно применять ручной метод.

Частоту сцеживания и объем грудного молока при каждом эпизоде определяют индивидуально, с учетом разных факторов⁴. Если речь идет о становлении лактации и приливах молока в начальном этапе, матери может понадобиться до двух-четырех сцеживаний в сутки по мере развития распирания, дискомфорта в груди.

Если по различным причинам малыш не сосет грудь, и нужно сохранить лактацию, нужно сцеживаться каждые 3 часа (или чаще, ориентируясь на свои ощущения). Обязательны ночные сцеживания, в период с трех часов ночи до восьми утра. Именно они закладывают основу стабильной лактации на последующие сутки. Это связано с пиком синтеза гормона пролактина, который стимулирует выработку молока клетками молочной железы.

Массаж груди для облегчения сцеживания делается просто: легкими плавными движениями от основания железы к соску нужно поглаживать грудь около 2-3 минут. Затем можно переходить к сцеживанию, предварительно подобрав емкость для сбора молока. Ее нужно держать под соском, слегка подавая корпус вперед.

При ручном сцеживании руку нужно расположить около ареолы. Указательный палец под соском и ареолой, большой — над ними. Остальные пальцы и ладонь поддерживают грудь. Указательным и большим пальцем слегка сжимается грудь, делаются перекатывающие движения к соску. Таким же способом нужно пройти все зоны груди, с боков, снизу, сверху, чтобы опорожнить все доли железы.

В ручных изделиях это делает сама женщина, нажимая на поршень, в электрических — прибор. Для начала сцеживания нужно собрать молокоотсос, расположить сосок груди по центру воронки, сделать несколько нажатий на поршень, чтобы создать вакуум и запустить процесс отделения молока. Затем при помощи поршня нужно регулировать интенсивность всасывания. Каждую грудь нужно опорожнять примерно 15 минут.