Главная Сервисы Чек-листы Ваше тело после родов: как вернуть его в форму
Ваше тело после родов: как вернуть его в форму

Ваше тело после родов: как вернуть его в форму

Беременность и рождение ребенка меняют всю вашу жизнь — и тело тоже. Некоторые изменения кратковременны, другие могут остаться надолго, но, в итоге вы можете обнаружить, что ваше тело уже не такое, каким было до беременности. Этого не нужно стесняться, ведь только что ваш организм совершил потрясающее чудо — выносил и родил малыша. Этим нужно гордиться! А о том, что будет происходить с вашим телом после родов и как восстановить его форму, вы узнаете из этого чек-листа.
  • Какие изменения происходят с телом женщины после родов?

    Возможно, вы не были готовы к тому, как будет выглядеть ваше тело после рождения ребенка, и это нормально. Некоторые изменения, такие как растяжки или лишний вес, могли начаться еще во время беременности. Другие, такие как отеки, гематомы и повышенная чувствительность, могут появиться после родов. Третьи, например, налитая молоком грудь, связаны с подготовкой тела к послеродовому периоду. Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу. Иногда простое понимание того, что и почему происходит с вашим телом, может помочь принять изменения и адаптироваться к ним.

  • Первые 6 недель после родов

    Первые дни и недели после родов богаты на физические изменения. Ваш организм многое пережил во время беременности и теперь постепенно восстанавливается. В этот период многие женщины испытывают болевые ощущения. Вы можете чувствовать спазмы — так матка сокращается до прежних размеров. У многих новоиспеченных мам наблюдается диастаз (расхождение) прямых мышц живота. Также у вас могут появиться и другие распространенные проблемы, такие как геморрой и слабость мышц тазового дна. Может измениться размер и внешний вид вашей груди, а избыточный вес начнет убывать естественным образом, в особенности, если вы кормите малыша грудью. Исследования показывают, что грудное вскармливание может помочь сбросить вес: кормящим мамам требуется 400–500 дополнительных калорий в день, часть из которых поступает с пищей, а часть забирается из жировых запасов. Но не пытайтесь избавиться от лишних килограммов как можно быстрее. Просто ешьте здоровую, богатую питательными веществами пищу, которая обеспечит всем необходимым вас и вашего ребенка. Помимо физических, сейчас в организме женщины происходят значительные гормональные изменения, и они могут привести к ночной потливости, перепадам настроения и выпадению волос. Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться после беременности и рождения ребенка. Многие из этих первичных изменений станут менее заметными и более контролируемыми примерно через 6 недель. Не пропускайте плановые осмотры и при любых вопросах консультируйтесь со своим врачом.

  • С 6 недель до 6 месяцев

    Некоторые из первоначальных физических изменений ослабли или полностью прошли, но другие могут только начинаться. В первые месяцы родительства вы можете чувствовать себя уставшей и выглядеть соответственно. У вас могут появиться боли в мышцах от ношения ребенка, кормления или ухода за ним в неудобных позах. Кормление грудью может действовать как естественный контрацептив, препятствуя возвращению месячных. При этом может наблюдаться снижение веса, что неудивительно, ведь всего на пять дней грудного вскармливания требуется столько же калорий, сколько на то, чтобы пробежать марафон! Вполне нормально, если сейчас вы считаете свое тело предназначенным только для ребенка — вам может не хотеться секса, или секс может не приносить привычного удовольствия. Вам может не нравиться свое тело после родов, но помните, что ему потребовалось девять месяцев для вынашивания малыша, и сейчас оно еще восстанавливается. Так что, возможно, вам стоит немного скорректировать свои ожидания. А заодно вернуться к регулярным физическим упражнениям, которые помогут восстановить форму и хорошее самочувствие.

  • Через год после родов

    К этому времени у вас есть все шансы вернуться в прежнюю форму, но, возможно, не в полной мере. Некоторые лишние килограммы могут остаться с вами навсегда, причем жировые отложения могут образоваться совсем не в тех местах, где обычно появлялись до беременности. Ваше тело после рождения ребенка может выглядеть и ощущаться не так, как прежде, особенно если вы еще не до конца привыкли к родительству. Если какие-то проблемы не исчезли за это время, не игнорируйте их. Своевременное обращение за медицинской помощью может значительно улучшить ваше самочувствие и поможет избежать осложнений в будущем.

  • Как обрести гармонию со своим новым телом?

    Ответ на этот вопрос во многом лежит в психологической плоскости. Первый и самый важный шаг к тому, чтобы обрести гармонию со своим телом, — физическое и эмоциональное принятие «новой себя». На каком бы этапе восстановления вы ни находились, не сравнивайте себя с другими. Видите шикарные фото мам-знаменитостей через несколько недель или месяцев после родов? Не забывайте, что с каждой из них работает большая команда персональных тренеров, диетологов и визажистов. Думайте не о них, а о себе: питайтесь правильно, при необходимости принимайте витаминные комплексы, занимайтесь фитнесом, высыпайтесь и выделяйте время на то, что помогает вам чувствовать себя хорошо. Сделайте свое физическое здоровье главным приоритетом — регулярно посещайте гинеколога и, если требуется, физиотерапевта. Если вам трудно адаптироваться к роли мамы или к изменениям в вашем теле, обращайтесь за поддержкой. Посмотрите наш чек-лист о том, как справиться со сложными эмоциями — там вы найдете несколько ценных советов. И, конечно, не забывайте о своем круге поддержки — подругах, родственниках и других молодых мамах. Их помощь позволит вам позаботиться о своих собственных потребностях. Кстати, вот несколько полезных советов по уходу за собой после родов.

Мама и ребенок Мама и ребенок
Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.
Продолжить
Вход
с помощью электронной почты или телефона
Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!
E-mail или телефон
Пароль
Войти без пароля
Забыли пароль?
Войти
Войти
через социальную сеть
Присоединяйтесь
к Клубу Baby&me
Зарегистрироваться
Вход
без пароля
Введите электронную почту или телефон
E-mail или телефон
Далее
Назад
Восстановление доступа
Вы получите ссылку на сброс пароля на почту.
E-mail или телефон*
Восстановить пароль
Войти
Войти
через социальную сеть
Присоединяйтесь
к Клубу Baby&me
Зарегистрироваться
Давайте знакомиться!
* Поля, обязательные для заполнения
Оставьте немного данных о себе и своем малыше, чтобы получать интересные для вас подборки материалов, промоакций, купонов, приглашения на участие в тестировании продуктов Nestlé.
Имя*
 
Город*
Москва
Санкт-Петербург
Абаза
Абакан
Абдулино
Абинск
Агидель
Агрыз
Адыгейск
Азнакаево
Азов
Ак-Довурак
Аксай
Алагир
Алапаевск
Алатырь
Алдан
Алейск
Александров
Александровск
Александровск-Сахалинский
Алексеевка
Алексин
Алзамай
Алупка
Алушта
Альметьевск
Амурск
Анадырь
Анапа
Ангарск
Андреаполь
Анжеро-Судженск
Анива
Апатиты
Апрелевка
Апшеронск
Арамиль
Аргун
Ардатов
Ардон
Арзамас
Аркадак
Армавир
Армянск
Арсеньев
Арск
Артём
Артёмовск
Артёмовский
Архангельск
Асбест
Асино
Астрахань
Аткарск
Ахтубинск
Ачинск
Аша
Бабаево
Бабушкин
Бавлы
Багратионовск
Байкальск
Баймак
Бакал
Баксан
Балабаново
Балаково
Балахна
Балашиха
Балашов
Балей
Балтийск
Барабинск
Барнаул
Барыш
Батайск
Бахчисарай
Бежецк
Белая Калитва
Белая Холуница
Белгород
Белебей
Белёв
Белинский
Белово
Белогорск
Белогорск
Белозерск
Белокуриха
Беломорск
Белорецк
Белореченск
Белоусово
Белоярский
Белый
Бердск
Березники
Берёзовский (Кемер. обл.)
Берёзовский (Свердл. обл.)
Беслан
Бийск
Бикин
Билибино
Биробиджан
Бирск
Бирюсинск
Бирюч
Благовещенск
Благовещенск
Благодарный
Бобров
Богданович
Богородицк
Богородск
Боготол
Богучар
Бодайбо
Бокситогорск
Болгар
Бологое
Болотное
Болохово
Болхов
Большой Камень
Бор
Борзя
Борисоглебск
Боровичи
Боровск
Бородино
Братск
Бронницы
Брянск
Бугульма
Бугуруслан
Будённовск
Бузулук
Буинск
Буй
Буйнакск
Бутурлиновка
Валдай
Валуйки
Велиж
Великие Луки
Великий Новгород
Великий Устюг
Вельск
Венёв
Верещагино
Верея
Верхнеуральск
Верхний Тагил
Верхний Уфалей
Верхняя Пышма
Верхняя Салда
Верхняя Тура
Верхотурье
Верхоянск
Весьегонск
Ветлуга
Видное
Вилюйск
Вилючинск
Вихоревка
Вичуга
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волгореченск
Волжск
Волжский
Вологда
Володарск
Волоколамск
Волосово
Волхов
Волчанск
Вольск
Воркута
Воронеж
Ворсма
Воскресенск
Воткинск
Всеволожск
Вуктыл
Выборг
Выкса
Высоковск
Высоцк
Вытегра
Вышний Волочёк
Вяземский
Вязники
Вязьма
Вятские Поляны
Гаврилов Посад
Гаврилов-Ям
Гагарин
Гаджиево
Гай
Галич
Гатчина
Гвардейск
Гдов
Геленджик
Георгиевск
Глазов
Голицыно
Горбатов
Горно-Алтайск
Горнозаводск
Горняк
Городец
Городище
Городовиковск
Гороховец
Горячий Ключ
Грайворон
Гремячинск
Грозный
Грязи
Грязовец
Губаха
Губкин
Губкинский
Гудермес
Гуково
Гулькевичи
Гурьевск
Гурьевск
Гусев
Гусиноозёрск
Гусь-Хрустальный
Давлеканово
Дагестанские Огни
Далматово
Дальнегорск
Дальнереченск
Данилов
Данков
Дегтярск
Дедовск
Демидов
Дербент
Десногорск
Джанкой
Дзержинск
Дзержинский
Дивногорск
Дигора
Димитровград
Дмитриев
Дмитров
Дмитровск
Дно
Добрянка
Долгопрудный
Долинск
Домодедово
Донецк
Донской
Дорогобуж
Дрезна
Дубна
Дубовка
Дудинка
Духовщина
Дюртюли
Дятьково
Евпатория
Егорьевск
Ейск
Екатеринбург
Елабуга
Елец
Елизово
Ельня
Еманжелинск
Емва
Енисейск
Ермолино
Ершов
Ессентуки
Ефремов
Железноводск
Железногорск
Железногорск
Железногорск-Илимский
Железнодорожный
Жердевка
Жигулёвск
Жиздра
Жирновск
Жуков
Жуковка
Жуковский
Завитинск
Заводоуковск
Заволжск
Заволжье
Задонск
Заинск
Закаменск
Заозёрный
Заозёрск
Западная Двина
Заполярный
Зарайск
Заречный
Заречный
Заринск
Звенигово
Звенигород
Зверево
Зеленогорск
Зеленогорск
Зеленоградск
Зеленодольск
Зеленокумск
Зерноград
Зея
Зима
Златоуст
Злынка
Змеиногорск
Знаменск
Зубцов
Зуевка
Ивангород
Иваново
Ивантеевка
Ивдель
Игарка
Ижевск
Избербаш
Изобильный
Иланский
Инза
Инсар
Инта
Ипатово
Ирбит
Иркутск
Исилькуль
Искитим
Истра
Ишим
Ишимбай
Йошкар-Ола
Кадников
Казань
Калач
Калач-на-Дону
Калачинск
Калининград
Калининск
Калтан
Калуга
Калязин
Камбарка
Каменка
Каменногорск
Каменск-Уральский
Каменск-Шахтинский
Камень-на-Оби
Камешково
Камызяк
Камышин
Камышлов
Канаш
Кандалакша
Канск
Карабаново
Карабаш
Карабулак
Карасук
Карачаевск
Карачев
Каргат
Каргополь
Карпинск
Карталы
Касимов
Касли
Каспийск
Катав-Ивановск
Катайск
Качканар
Кашин
Кашира
Кедровый
Кемерово
Кемь
Керчь
Кизел
Кизилюрт
Кизляр
Кимовск
Кимры
Кингисепп
Кинель
Кинешма
Киреевск
Киренск
Киржач
Кириллов
Кириши
Киров (Калужская обл.)
Киров (Кировская обл.)
Кировград
Кирово-Чепецк
Кировск (Ленинградская обл.)
Кировск (Мурманская обл.)
Кирс
Кирсанов
Киселёвск
Кисловодск
Климовск
Клин
Клинцы
Княгинино
Ковдор
Ковров
Ковылкино
Когалым
Кодинск
Козельск
Козловка
Козьмодемьянск
Кола
Кологрив
Коломна
Колпашево
Колпино
Кольчугино
Коммунар
Комсомольск
Комсомольск-на-Амуре
Конаково
Кондопога
Кондрово
Константиновск
Копейск
Кораблино
Кореновск
Коркино
Королёв
Короча
Корсаков
Коряжма
Костерёво
Костомукша
Кострома
Котельники
Котельниково
Котельнич
Котлас
Котово
Котовск
Кохма
Красавино
Красноармейск
Красноармейск
Красновишерск
Красногорск
Краснодар
Красное Село
Краснозаводск
Краснознаменск
Краснознаменск
Краснокаменск
Краснокамск
Красноперекопск
Краснослободск
Краснослободск
Краснотурьинск
Красноуральск
Красноуфимск
Красноярск
Красный Кут
Красный Сулин
Красный Холм
Кремёнки
Кронштадт
Кропоткин
Крымск
Кстово
Кубинка
Кувандык
Кувшиново
Кудымкар
Кузнецк
Куйбышев
Кулебаки
Кумертау
Кунгур
Купино
Курган
Курганинск
Курильск
Курлово
Куровское
Курск
Куртамыш
Курчатов
Куса
Кушва
Кызыл
Кыштым
Кяхта
Лабинск
Лабытнанги
Лагань
Ладушкин
Лаишево
Лакинск
Лангепас
Лахденпохья
Лебедянь
Лениногорск
Ленинск
Ленинск-Кузнецкий
Ленск
Лермонтов
Лесной
Лесозаводск
Лесосибирск
Ливны
Ликино-Дулёво
Липецк
Липки
Лиски
Лихославль
Лобня
Лодейное Поле
Ломоносов
Лосино-Петровский
Луга
Луза
Лукоянов
Луховицы
Лысково
Лысьва
Лыткарино
Льгов
Любань
Люберцы
Любим
Людиново
Лянтор
Магадан
Магас
Магнитогорск
Майкоп
Майский
Макаров
Макарьев
Макушино
Малая Вишера
Малгобек
Малмыж
Малоархангельск
Малоярославец
Мамадыш
Мамоново
Мантурово
Мариинск
Мариинский Посад
Маркс
Махачкала
Мглин
Мегион
Медвежьегорск
Медногорск
Медынь
Межгорье
Междуреченск
Мезень
Меленки
Мелеуз
Менделеевск
Мензелинск
Мещовск
Миасс
Микунь
Миллерово
Минеральные Воды
Минусинск
Миньяр
Мирный
Мирный
Михайлов
Михайловка
Михайловск
Михайловск
Мичуринск
Могоча
Можайск
Можга
Моздок
Мончегорск
Морозовск
Моршанск
Мосальск
Московский
Муравленко
Мураши
Мурманск
Муром
Мценск
Мыски
Мытищи
Мышкин
Набережные Челны
Навашино
Наволоки
Надым
Назарово
Назрань
Называевск
Нальчик
Нариманов
Наро-Фоминск
Нарткала
Нарьян-Мар
Находка
Невель
Невельск
Невинномысск
Невьянск
Нелидово
Неман
Нерехта
Нерчинск
Нерюнгри
Нестеров
Нефтегорск
Нефтекамск
Нефтекумск
Нефтеюганск
Нея
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижнеудинск
Нижние Серги
Нижний Ломов
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Нижняя Салда
Нижняя Тура
Николаевск
Николаевск-на-Амуре
Никольск
Никольск
Никольское
Новая Ладога
Новая Ляля
Новоалександровск
Новоалтайск
Новоаннинский
Нововоронеж
Новодвинск
Новозыбков
Новокубанск
Новокузнецк
Новокуйбышевск
Новомичуринск
Новомосковск
Новопавловск
Новоржев
Новороссийск
Новосибирск
Новосиль
Новосокольники
Новотроицк
Новоузенск
Новоульяновск
Новоуральск
Новохопёрск
Новочебоксарск
Новочеркасск
Новошахтинск
Новый Оскол
Новый Уренгой
Ногинск
Нолинск
Норильск
Ноябрьск
Нурлат
Нытва
Нюрба
Нягань
Нязепетровск
Няндома
Облучье
Обнинск
Обоянь
Обь
Одинцово
Ожерелье
Озёрск
Озёрск
Озёры
Октябрьск
Октябрьский
Окуловка
Олёкминск
Оленегорск
Олонец
Омск
Омутнинск
Онега
Опочка
Орёл
Оренбург
Орехово-Зуево
Орлов
Орск
Оса
Осинники
Осташков
Остров
Островной
Острогожск
Отрадное
Отрадный
Оха
Оханск
Очёр
Павлово
Павловск
Павловск
Павловский Посад
Палласовка
Партизанск
Певек
Пенза
Первомайск
Первоуральск
Перевоз
Пересвет
Переславль-Залесский
Пермь
Пестово
Петергоф
Петров Вал
Петровск
Петровск-Забайкальский
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Петухово
Петушки
Печора
Печоры
Пикалёво
Пионерский
Питкяранта
Плавск
Пласт
Плёс
Поворино
Подольск
Подпорожье
Покачи
Покров
Покровск
Полевской
Полесск
Полысаево
Полярные Зори
Полярный
Поронайск
Порхов
Похвистнево
Почеп
Починок
Пошехонье
Правдинск
Приволжск
Приморск
Приморск
Приморско-Ахтарск
Приозерск
Прокопьевск
Пролетарск
Протвино
Прохладный
Псков
Пугачёв
Пудож
Пустошка
Пучеж
Пушкин
Пушкино
Пущино
Пыталово
Пыть-Ях
Пятигорск
Радужный
Радужный
Райчихинск
Раменское
Рассказово
Ревда
Реж
Реутов
Ржев
Родники
Рославль
Россошь
Ростов
Ростов-на-Дону
Рошаль
Ртищево
Рубцовск
Рудня
Руза
Рузаевка
Рыбинск
Рыбное
Рыльск
Ряжск
Рязань
Саки
Салават
Салаир
Салехард
Сальск
Самара
Саранск
Сарапул
Саратов
Саров
Сасово
Сатка
Сафоново
Саяногорск
Саянск
Светлогорск
Светлоград
Светлый
Светогорск
Свирск
Свободный
Себеж
Севастополь
Северо-Курильск
Северобайкальск
Северодвинск
Североморск
Североуральск
Северск
Севск
Сегежа
Сельцо
Семёнов
Семикаракорск
Семилуки
Сенгилей
Серафимович
Сергач
Сергиев Посад
Сердобск
Серов
Серпухов
Сертолово
Сестрорецк
Сибай
Сим
Симферополь
Сковородино
Скопин
Славгород
Славск
Славянск-на-Кубани
Сланцы
Слободской
Слюдянка
Смоленск
Снежинск
Снежногорск
Собинка
Советск
Советск
Советск
Советская Гавань
Советский
Сокол
Солигалич
Соликамск
Солнечногорск
Соль-Илецк
Сольвычегодск
Сольцы
Сорочинск
Сорск
Сортавала
Сосенский
Сосновка
Сосновоборск
Сосновый Бор
Сосногорск
Сочи
Спас-Деменск
Спас-Клепики
Спасск
Спасск-Дальний
Спасск-Рязанский
Среднеколымск
Среднеуральск
Сретенск
Ставрополь
Старая Купавна
Старая Русса
Старица
Стародуб
Старый Крым
Старый Оскол
Стерлитамак
Стрежевой
Строитель
Струнино
Ступино
Суворов
Судак
Суджа
Судогда
Суздаль
Суоярви
Сураж
Сургут
Суровикино
Сурск
Сусуман
Сухиничи
Сухой Лог
Сызрань
Сыктывкар
Сысерть
Сычёвка
Сясьстрой
Тавда
Таганрог
Тайга
Тайшет
Талдом
Талица
Тамбов
Тара
Тарко-Сале
Таруса
Татарск
Таштагол
Тверь
Теберда
Тейково
Темников
Темрюк
Терек
Тетюши
Тимашёвск
Тихвин
Тихорецк
Тобольск
Тогучин
Тольятти
Томари
Томмот
Томск
Топки
Торжок
Торопец
Тосно
Тотьма
Трёхгорный
Троицк
Троицк
Трубчевск
Туапсе
Туймазы
Тула
Тулун
Туран
Туринск
Тутаев
Тында
Тырныауз
Тюкалинск
Тюмень
Уварово
Углегорск
Углич
Удачный
Удомля
Ужур
Узловая
Улан-Удэ
Ульяновск
Унеча
Урай
Урень
Уржум
Урус-Мартан
Урюпинск
Усинск
Усмань
Усолье
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Джегута
Усть-Илимск
Усть-Катав
Усть-Кут
Усть-Лабинск
Устюжна
Уфа
Ухта
Учалы
Уяр
Фатеж
Феодосия
Фокино
Фокино
Фролово
Фрязино
Фурманов
Хабаровск
Хадыженск
Ханты-Мансийск
Харабали
Харовск
Хасавюрт
Хвалынск
Хилок
Химки
Холм
Холмск
Хотьково
Цивильск
Цимлянск
Чадан
Чайковский
Чапаевск
Чаплыгин
Чебаркуль
Чебоксары
Чегем
Чекалин
Челябинск
Чердынь
Черемхово
Черепаново
Череповец
Черкесск
Чёрмоз
Черноголовка
Черногорск
Чернушка
Черняховск
Чехов
Чистополь
Чита
Чкаловск
Чудово
Чулым
Чусовой
Чухлома
Шагонар
Шадринск
Шали
Шарыпово
Шарья
Шатура
Шахтёрск
Шахты
Шахунья
Шацк
Шебекино
Шелехов
Шенкурск
Шилка
Шимановск
Шиханы
Шлиссельбург
Шумерля
Шумиха
Шуя
Щёкино
Щёлкино
Щёлково
Щербинка
Щигры
Щучье
Электрогорск
Электросталь
Электроугли
Элиста
Энгельс
Эртиль
Юбилейный
Югорск
Южа
Южно-Сахалинск
Южно-Сухокумск
Южноуральск
Юрга
Юрьев-Польский
Юрьевец
Юрюзань
Юхнов
Ядрин
Якутск
Ялта
Ялуторовск
Янаул
Яранск
Яровое
Ярославль
Ярцево
Ясногорск
Ясный
Яхрома
Нет в списке
Электронная почта*
Телефон
Дата рождения
Пароль*
Пароль должен содержать не менее 8 символов, включая заглавные и строчные буквы, цифры и специальные символы
Повторите пароль*
Необходимо указать данные
о наличии детей
Имя малыша*
Дата рождения*
 
Добавить ещё малыша
Предполагаемая дата рождения*
Предполагаемое имя
 
Ждем двойню
  • Проверьте правильность заполнения полей, отмеченных красным.
Зарегистрироваться
* Поля, обязательные для заполнения
Войти
через социальную сеть
У вас есть аккаунт
в Клубе Baby&me?
Войти
Подтверждение телефона
На указанный номер телефона отправлено смс с кодом подтверждения.
Код из SMS
Подтвердить
Изменить номер телефона
Изменение телефона
Новый номер
Изменить
Оставить прежний номер
Привяжите свой аккаунт
к социальной сети, чтобы:
  • Авторизовываться в один клик
  • Делиться информацией с друзьями
  • Автоматически заполнить основные поля профиля
В личном кабинете у Вас есть возможность сменить пароль на более удобный.
Вход
без пароля
Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.
Войти
Назад
Вход
без пароля
Ссылка для авторизации выслана на указанный e-mail
Хорошо
Игровые койны
уже на вашем счету!
Начните следующую игру или посмотрите, какие призы вам теперь доступны в кабинете участника.
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо полностью заполнить свой профиль и подтвердить телефон. Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо полностью заполнить свой профиль. Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
Ваша заявка принята
В ближайшее время мы проверим ваши налоговые данные и пришлем подтверждение. После этого вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!

Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Данные на проверке
Мы еще проверяем ваши налоговые данные. Подождите еще немного — и вскоре вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!

Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
 
31 июля мы разыграем суперприз! А вы участвуете в Бейбимании?
Подробнее