Хотя внешне тело почти не изменилось, но внутри матки происходят грандиозные события: развитие плода не останавливается ни на минуту, малыш растет и прибавляет в весе, его органы и ткани активно развиваются. Сейчас защиту плода взяла на себя плацента, она растет и совершенствуется вместе с крохой.
Общая информация
Итак, 14 неделя беременности по акушерскому календарю — это начало второго триместра. Он длится от 12 до 28 недели. Так как срок гестации врачи считают от последних месячных, то от зачатия прошло около 11-12 недель (в зависимости от длительности цикла и наступления овуляции).
14 неделя беременности — это четвертый акушерский (или лунный месяц), так как ни составляют ровно 28 дней. Если ориентироваться на календарный срок — это завершение 3 месяца беременности, последняя неделя. Вы прошли треть пути, до родов еще шесть месяцев. Второй триместр — время, когда будущей маме важно заботиться о себе и наслаждаться своим новым положением.
14 неделя беременности: что происходит в организме женщины
На сроке 14-15 недель беременности интересное положение будущей мамы может стать заметно для окружающих, особенно, если женщина до беременности была худощавой. Это связано с тем, что на 14 неделе беременности начинает расти живот. Пока это совсем небольшая выпуклость ниже пупка, которая едва заметна. Многие могут подумать, что женщина просто слегка поправилась. Если родные или коллеги по работе еще не знают о новом интересном положении, то постепенно увеличивающийся живот на 14 неделе беременности будет одним из поводов, чтобы сообщить о скором рождении малыша. Можно устроить праздник, тем более, что самочувствие позволяет это сделать.
Полезно
Полезно делать фото растущего живота, ведя альбом беременности. Это будет приятным воспоминанием после рождения крохи, в будущем. Кроме того, украшение альбома, забавные фото или видео — это способ снять стресс, успокоить нервы, что крайне важно для будущей мамы.
Будущая мама постепенно набирает вес, что связано с ростом матки и развитием плода, физиологическими изменениями в теле. В целом, прибавка составит от исходного веса около 2-3 кг. Если в первом триместре будущая мама немного потеряла в массе (из-за недомогания и токсикоза, сниженного аппетита), то к 14 неделе беременности ее вес вернется к исходному. В целом, прибавка обусловлена возрастающим объемом циркулирующей по сосудам крови и лимфатической жидкости, а также накоплением подкожного жира.
Хотя на 14 неделе беременности талия слегка сгладится, но в целом никаких специфических ощущений в животе, связанных с ростом и развитием плода, еще не будет. Почти каждая мамочка будет внимательно прислушиваться к себе, чтобы уловить первые шевеления крохи, но пока малыш еще слишком мал и слаб, чтоб формировать ощутимые толчки. Если это первый ребенок, шевеления будут ощущаться немного позже. Те мамы, которые ожидают второго и последующих детей, могут уловить едва заметные движения.
Здоровье женщины: что нужно знать?
Важно
Важно следить за своими ощущениями в животе. Иногда у женщин немного болит живот, даже скорее тянет по бокам. Возможно, это растяжение круглых маточных связок, которые подстраиваются под рост органа. Но если у женщины сильно болит живот, лучше немедленно проконсультироваться с врачом.
Постоянное увеличение размеров матки постепенно будет менять центр тяжести женского тела, и это отразится на походке. По мере роста живота будущие мамы приобретают своеобразную «утиную» походку, по которой можно почти безошибочно распознать женщину в положении.
Но сейчас живот еще не такой большой, однако, влияние гормонов на связки и общие изменения тела могут создавать условия для некоторой неустойчивости при ходьбе. Поэтому лучше переходить на более удобные туфли или ботинки с невысоким каблуком или без него и нескользящей походкой. Это важно для профилактики падений и травм во время ежедневных прогулок, которые необходимы будущей маме.
В целом, самочувствие на 14 неделе беременности будет хорошим. Уже прошли все проявления токсикоза, нет сильной сонливости, тошноты и изменений аппетита. Кроме того, настроение стало более стабильным и позитивным, нет резких эмоциональных всплесков. Второй триместр — это время радостного ожидания, есть время и возможности не торопясь готовиться к встрече с малышом.
Но постепенный рост животика в 14 неделе беременности может провоцировать неприятные ощущения со стороны пищеварительной системы — это периодические изжоги, запоры. Аппетит у женщины постепенно повышается, поэтому важно следить за объемом порций и калорийностью, чтобы не переедать и не набирать избытка массы.
Хотя сейчас ребенка уже защищает активно развивающаяся плацента, ему не так опасны простудные болезни или обострение хронических недугов, но стоит заботиться о своем здоровье, избегать контактов с больными, не принимать никаких лекарственных препаратов без назначения врача. Это же относится к различным травяным добавкам и витаминам. Все они должны быть рекомендованы специалистом.
Развитие плода на 14 неделе беременности
Не менее важно, и что происходит с малышом, который постоянно растет и развивается. Ребенок на 14 неделе беременности получает питание через плаценту, которая активно фильтрует различные опасные соединения, пропуская к плоду только питательные компоненты, кислород, витамины и минералы. Также плацента синтезирует целый ряд гормонов, которые поддерживают беременность, снижают тонус матки и влияют на организм матери, создавая благоприятные условия для развития плода.
Ребенок на 14 неделе беременности непрерывно растет и набирает вес. У него формируются черты лица — особенно переносица и щеки, отчетливо видны ушки.
Происходит развитие скелета, связочного и мышечного аппарата, кости становятся крепче. Для того, чтобы их формирование было правильным, малышу нужен кальций. Он поступает только из организма матери, поэтому ей нужно следить за питанием, потреблять больше продуктов с этим минералом. Если женщина потребляет мало кальция, кроха будет получать его из скелета мамы, возможны проблемы с волосами, ногтями и зубами.
Ребенок в матке становится все активнее, что связано с наращиванием мышц. Он постоянно двигается, но его движения становятся не такими резкими и хаотичными. Он может отталкиваться от стенок матки, шевелить головкой, сосать палец, чмокать губами, хмурить брови, морщиться, изредка растягивать губы в подобии улыбки. Но все эти действия пока рефлекторные и неосознанные.
Кожа ребенка на 14 неделе беременности тонкая, под ней просвечивают капилляры, она красная. На поверхности много сыровидной смазки, защищающей от мокнутия и травмирования. На поверхности появляются первые лануго или пушковые волоски. В это же время развиваются потовые железы.
Развитие плода и изменения в организме женщины на определенном сроке беременности
Прибавка веса матери
2-3 кг от исходной массы тела
Высота стояния дна матки
12-13 см
Вес плода
22-25 г
Рост плода
8-11 см от темени до копчика
Обследование на 14 неделя беременности
На этой неделе необходим плановый визит к акушеру-гинекологу, а также выполнение исследований крови и мочи. Кроме того, врач может назначить УЗИ, которое поможет оценить развитие малыша. В этом сроке пол определить еще сложно, это могут только опытные врачи УЗИ на современных аппаратах.
Основное, что смотрит врач — рост крохи от темени до копчика, развитие основных частей тела, внутренних органов. Если УЗИ проводят с целью скрининга возможных аномалий развития, его данные не ставят диагноз, необходимо проведение дополнительных анализов крови.
Полезные советы и рекомендации
- Поскольку матка активно растет, увеличивается животик, стоит пересмотреть гардероб и подобрать для себя более свободную одежду.
- Важно полноценное питание, богатое натуральными свежими продуктами, пребывание на свежем воздухе и несложные физические упражнения.
- Стоит избегать контактов с больными людьми, проезда в общественном транспорте в часы пик, чтобы снизить риск простуд и инфекций.
- В дополнение к питанию нужно принимать добавки для беременных, которые назначит врач.
