

Еда на прогулку: брать или не брать?
(7 оценок)
Стоит ли брать с собой еду, если вы с ребенком надолго уходите из дома? Если да, то на чем остановить свой выбор? И во что все это упаковать?

Если предполагаемая продолжительность прогулки не превышает времени между основными приемами пищи, то есть 3–4 часа, то вполне можно обойтись и без провизии в дорогу. А вот про воду забывать не стоит, особенно если на улице жарко.
Совет
Лучше брать не компот или сок, а именно воду, так как она, в отличие от сладких или ароматизированных напитков, по-настоящему утолит жажду. К тому же вода менее вкусна, а значит, ребенок будет пить ее именно с целью утоления жажды.
Если вы не знаете, сколько времени будете отсутствовать дома, то стоит позаботиться о перекусе для ребенка. Разумеется, здесь все зависит от возраста ребенка и его пищевых предпочтений.
Можно взять витаминизированные батончики, печенье, соломку, сушки, яблоко. Следует помнить, что руки ребенка на улице будут грязными. Поэтому следует захватить с собой очищающие салфетки, желательно с антибактериальным эффектом, и использовать пищу в упаковке, до которой ребенок не будет дотрагиваться руками. Идеальный вариант — фруктовое пюре в мягкой упаковке пауч или детская каша в порционной упаковке, готовая к употреблению.
При выборе питания на прогулку следует отдать предпочтение не мягким и не сочным продуктам, чтобы и ребенок, и сумка не испачкались. Например, яблоко или твердая груша вполне сгодятся, а вот спелый банан или сочная слива — вряд ли. Не стоит брать с собой молочную продукцию. Йогурты, творожные сырки требуют определенных условий хранения, и в теплую погоду, даже на короткое время, находиться без холодильника им небезопасно.
Если предполагается, что ко времени следующего приема пищи вы еще не вернетесь домой, а возможность перекусить в кафе начисто отметается, то можно взять и что-то поосновательнее. Например, супчик или детскую кашку. Однако внимательно отнеситесь к транспортировке и хранению этого питания. Упакуйте пищу в герметичные емкости и поместите в термосумку или термопакет.
Комментарии
Оценка
(7 оценок)
Наталья К.
04/09/2019 04:30
Только не грушу с собой берём, а банан. А так да, фрукты, сушки, пюре в мягкой упаковке и воду.

Надежда А.
27/03/2019 11:23
Спелая груша быстрее чем банан сумку испачкает. Всегда берём бананы и воду.
ОЛЬГА Т.
15/01/2019 22:25
Полезная информация
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или войти.
Вам будет это интересно!
Удалить из избранного
Удалить из избранного
Удалить из избранного
Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем грудное молоко идеальным питанием для малышей и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев жизни ребенка.
Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку наилучшее питание.
Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку наилучшее питание.