Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

19 Сен 2016, Понедельник

Еда на прогулку: брать или не брать?

(1 оценка)

Стоит ли брать с собой еду, если вы с ребенком надолго уходите из дома? Если да, то на чем остановить свой выбор? И во что все это упаковать?

Еда на прогулку: брать или не брать?
Если предполагаемая продолжительность прогулки не превышает времени между основными приемами пищи, то есть 3–4 часа, то вполне можно обойтись и без провизии в дорогу. А вот про воду забывать не стоит, особенно если на улице жарко.
Совет
Лучше брать не компот или сок, а именно воду, так как она, в отличие от сладких или ароматизированных напитков, по-настоящему утолит жажду. К тому же вода менее вкусна, а значит, ребенок будет пить ее именно с целью утоления жажды.
Если вы не знаете, сколько времени будете отсутствовать дома, то стоит позаботиться о перекусе для ребенка. Разумеется, здесь все зависит от возраста ребенка и его пищевых предпочтений.
Можно взять витаминизированные батончики, печенье, соломку, сушки, яблоко. Следует помнить, что руки ребенка на улице будут грязными. Поэтому следует захватить с собой очищающие салфетки, желательно с антибактериальным эффектом, и использовать пищу в упаковке, до которой ребенок не будет дотрагиваться руками. Идеальный вариант — фруктовое пюре в мягкой упаковке пауч или детская каша в порционной упаковке, готовая к употреблению.
При выборе питания на прогулку следует отдать предпочтение не мягким и не сочным продуктам, чтобы и ребенок, и сумка не испачкались. Например, яблоко или твердая груша вполне сгодятся, а вот спелый банан или сочная слива — вряд ли. Не стоит брать с собой молочную продукцию. Йогурты, творожные сырки требуют определенных условий хранения, и в теплую погоду, даже на короткое время, находиться без холодильника им небезопасно.
Если предполагается, что ко времени следующего приема пищи вы еще не вернетесь домой, а возможность перекусить в кафе начисто отметается, то можно взять и что-то поосновательнее. Например, супчик или детскую кашку. Однако внимательно отнеситесь к транспортировке и хранению этого питания. Упакуйте пищу в герметичные емкости и поместите в термосумку или термопакет.
Продукт
Gerber® Злаковый батончик с яблоком и виноградом
Вкусный и полезный перекус между едой. В состав батончика входят кальций и железо, которые необходимы малышу для здорового развития.
Статья
Одеваем ребёнка на прогулку
Плохи обе крайности: и чрезмерно утеплить ребенка, собираясь на прогулку, и одеть его слишком легко. Где же та золотая середина...
Комментариев пока нет
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом заботливых мам Nestlé»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
Вам будет это интересно!
 
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT