Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

8 Сен 2016, Четверг

Питание или витаминно-минеральные комплексы — что выбрать?

(1 оценка)

Правильное, сбалансированное питание или витаминно-минеральные комплексы — что выбрать?

Питание или витаминно-минеральные комплексы — что выбрать?
Тактика профилактики витаминно-минеральной недостаточности
Помимо интереса к взрослой пище, признаками готовности ребенка к прикорму являются умение сидеть с поддержкой, появление первого зуба, удвоение массы тела по сравнению с весом при рождении.

Тактика профилактики витаминно-минеральной недостаточности для будущих мам представлена двумя способами:

  • 1 Коррекция пищевого рациона в зависимости от потребности беременной женщины в тех или иных витаминах и минералах — наиболее физиологичный путь;
  • 2 Назначение дополнительных источников витаминов и минералов в виде готовых фармацевтических форм.
Последний путь подразумевает использование комплексных витаминно-минеральных препаратов или индивидуальный курс витаминотерапии из малокомпонентных препаратов, комбинируя их с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы.
Выбор витаминно-минерального комплекса для беременных необходимо основывать на том, что витамины и минералы должны быть в дозах, соответствующих рекомендуемым нормам потребления для беременных женщин и с учетом взаимодействия компонентов между собой.
Совет
Обеспечить потребность организма женщин в период беременности необходимыми витаминами и микроэлементами только за счет рациона питания в настоящее время довольно сложно, особенно в условиях крупных мегаполисов. В связи с этим возникает вопрос: принимать витаминно-минеральные комплексы или нет? Ответ на данный вопрос строго индивидуален. Решить его лучше со своим лечащим врачом.
Наиболее часто дополнительные источники витаминов и минералов назначают с лечебной целью беременным женщинам, у которых уже установлены дефициты микронутриентов (например, железодефицитная анемия). Витаминно-минеральные комплексы также рекомендуются с целью профилактики. Она показана женщинам с хронической патологией (в первую очередь желудочно-кишечного тракта), проживающим или работающим в неблагоприятных экологических условиях, а также тем будущий мамам, в рационе которых невозможно обеспечить достаточное количество нужных компонентов (например, в зимний период или если женщина— вегетарианец). Во всех случаях необходимо определиться с необходимостью дополнительного включения в рацион витаминов и минералов вместе с врачом.
Статья
Самочувствие во время беременности
Вас наверняка волнуют перемены, происходящие в вашем организме, и самочувствие. Это так естественно! Не волнуйтесь, недомогание в этот...
Статья
Стоит ли принимать витаминно-минеральные комплексы?
Аргументы против легко укладываются в несколько распространённых мнений. Первое: витамины — фактор развития аллергии у ребёнка....
Полезные онлайн-программы!
В клубе заботливых мам Nestlé
Комментариев пока нет
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом заботливых мам Nestlé»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
Вам будет это интересно!
 
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT