Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

8 Сен 2016, Четверг

Общие правила приёма витаминно-минеральных комплексов

(0 оценок)

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК) необходимо принимать ответственно, и соблюдать основные правила, чтобы не навредить себе или будущему малышу.

Общие правила приёма витаминно-минеральных комплексов
Свойства ВМК
К фармакокинетическим свойствам относят взаимодействие между витаминами и минералами в организме, а также влияние других лекарств или БАДов на усвоение микронутриентов. Например, фосфаты затрудняют всасывание магния и меди. Кальций конкурирует за всасывание с марганцем, медью, фтором, цинком, нарушает всасывание железа. Медь конкурирует за всасывание с железом, селеном, марганцем, кальцием. Избыток кадмия приводит к дефициту цинка, меди, селена, кальция. Витамин В12 повышает риск развития аллергических реакций на витамин В1. Витамин С, особенно в присутствии железа, меди, витамина В1, может инактивировать витамин В12 и разрушать витамин К.

Правила приёма ВМК:

  • Индивидуальный подход в выборе препарата (в зависимости от потребности, возраста, сезона и т. п.);
  • Нельзя принимать вместо еды, обязательно нужно принимать их во время или после приема пищи;
  • Категорически противопоказано запивать препараты молоком, газировкой, чаем или кофе;
  • Во время приема витаминов должен быть обеспечен адекватный питьевой режим;
  • Учитывать при назначении фармакокинетические свойства.
Затрудняют усвоение витаминов и минералов снотворные препараты, слабительные средства, антацидные препараты. Препятствуют синтезу витаминов антибиотики, неправильные сочетания витаминов друг с другом и с минералами. Разрушают витамины алкоголь, никотин, антибиотики. Способствуют выведению витаминов из организма и мочегонные средства.
Совет
Решение вопроса о дополнительном назначении витаминно-минеральных комплексов должно быть строго индивидуальным и осуществляться под контролем врача
Статья
Значение витамина А во время беременности
Витамин А влияет на то, как развивается ваш малыш и как формируется его скелет.
Статья
Кальций и витамин D во время беременности
Кальций необходим для вашего скелета и скелета вашего ребенка. Его следует употреблять вместе с витамином D, который помогает ему усваиваться...
Комментариев пока нет
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом заботливых мам Nestlé»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
Вам будет это интересно!
 
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT