Питание ребенка в 4 месяца
Кормление ребенка в 4 месяца уже, как правило, не создает проблем для мамы: лактация налажена, график питания сформирован. Однако некоторые вопросы о питании все еще могут возникнуть. О них и поговорим в нашей статье.
Как часто ребенок ест в 4 месяца?
Режим ребенка в 4 месяца уже несколько иной по сравнению с предыдущим месяцем: периоды дневного бодрствования малыша увеличиваются, а ночью он может просыпаться для кормления лишь 1-2 раза или даже ни разу. В среднем, дети этого возраста едят 6–8 раз в сутки, однако изменение частоты кормлений как в меньшую, так и в большую сторону также является нормой.
Одним из параметров оценки питания грудничка, а следовательно, и его роста и развития, являются ежемесячные прибавки веса. Если педиатр говорит, что с ними все в порядке, волноваться о количестве прикладываний к груди не стоит.
Сколько ест ребенок в 4 месяца?
«Сколько съедает ребенок в 4 месяца?» — один из частых вопросов на приеме у педиатра.
В четыре месяца младенцу требуется 180–210 миллилитров грудного молока на один прием пищи, а общий объем в сутки составляет примерно 1/7 массы ребенка.
Как понять, что ребенок сыт
Сытый младенец выглядит довольным и расслабленным, либо засыпает после еды, либо пребывает в хорошем настроении. А вот если молока не хватает, ребенок будет проявлять беспокойство у груди, нервничать, бить ручками и капризничать.
Как правильно — по графику или по требованию?
Грудное вскармливание в 4 месяца так же, как и ранее, рекомендуется осуществлять по требованию ребенка. Если накормить его при первых признаках голода (ребенок крутит головкой, причмокивает, ищет грудь и т.д.), будет спокойнее и маме, и младенцу.
Почему иногда ребенок начинает чаще проситься к груди?
Для младенца процесс сосания и запах мамы являются лучшим способом успокоения, поэтому в любой тревожной для него ситуации он будет проситься к груди. Например, это часто наблюдается в период прорезывания зубов.
Также это может происходить во время лактационных кризов, когда временно снижается выработка молока.
Как простимулировать грудное вскармливание в 4 месяца
Главное правило успеха в этом вопросе — частое прикладывание ребенка к груди. В ответ на раздражение молочной железы во время сосания в организме мамы вырабатывается гормон, отвечающий за лактацию. Получается, что, чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем больше поступает нужных импульсов к выработке молока. Особенно важно в таких случаях, чтобы малыш ел ночью, ведь именно в это время физиологически лактация уменьшается.
Также, чтобы увеличить количество молока, можно воспользоваться рядом рекомендаций:
- За 30 минут до кормления малыша можно выпить чашку теплого некрепкого чая с молоком, компот из сухофруктов или нежирный бульон.
- Для прилива молока хорошо помогает теплый душ.
Прикорм в питании ребенка четырех месяцев
Согласно рекомендациям педиатров, физиологическая и психологическая готовность и потребность к расширению пищевого рациона у здорового ребенка возникает ближе ко второму полугодию жизни: в возрасте от 4 до 6 месяцев. Но все дети разные, поэтому только врач сможет дать вам правильные рекомендации о начале введения прикорма и посоветует, с каких продуктов лучше начать именно вашему ребенку.
- Feeding cues | Australian Breastfeeding Association. April 2022.
- Kent JC, Prime DK, Garbin CP. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2012 Jan-Feb;41(1):114-121. doi: 10.1111/j.1552-6909.2011.01313.x. Epub 2011 Dec 12. PMID: 22150998.
- Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. Методические рекомендации. Союз педиатров России, 2019.
и получите доступ ко всем его преимуществам!
из SMS сообщения
уже на вашем счету!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
из SMS сообщения