Для самых заботливых: почему мамины объятия так важны

Чем так полезны объятия?

Помогают учиться

Объятия стимулируют выработку окситоцина. Этот гормон отвечает не только за комфорт и спокойствие. Автор книг для молодых родителей доктор Кэрол Купер в книге «ваш ребёнок. Вопросы и ответы» пишет: окситоцин стимулирует развитие ребёнка. Если мама регулярно обнимает малыша, он чувствует себя в безопасности. Это значит, что он не просто растёт более уверенным и спокойным. Он не отвлекается на волнения, не боится делать новый шаг и смелее познаёт этот мир.

Учат управлять эмоциями

Каждый день в голове малыша возникает множество вопросов. Как реагировать на обидчика? Как выражать чувства? Как отличать радость от злости? Они могут вогнать ребёнка в ступор. Объятия стимулируют участок головного мозга, который отвечает за обработку эмоций и принятие решений. Когда эта зона активно работает, ребёнку проще распознавать свои и чужие чувства и принимать решения. К тому же малыш, который видит, как мама проявляет свою любовь, сам начинает таким же образом показывать близким заботу и нежность. В будущем это поможет ему строить отношения с другими людьми и не бояться привязанностей.

Сохраняют тёплые отношения

Объятия не только стирают физический барьер между вами и ребёнком, но и делают вас ближе эмоционально. Доверие, теплота, осознание, что тебя любят и понимают, очень нужны малышу. Если выстроить хорошие отношения с ребёнком, вам будет проще найти с ним общий язык во время кризиса подросткового возраста.

Успокаивают

Объятия успокаивают сердечный ритм, поэтому они так важны, когда малыш расстроен или ему больно. Обнимая плачущего ребёнка, вы не поощряете его поведение, а помогаете справиться с эмоциями. Но не обнимайте его только в таких ситуациях, иначе ребёнок подсознательно будет искать поводы для огорчения, чтобы получить мамину ласку. Проявляйте нежность без причины — это снимает эмоциональное напряжение и дарит чувство безопасности, уверенности и защищённости. В более старшем возрасте ребёнок будет меньше подвержен стрессам и тревогам, и даже сложные контрольные не будут пугать его слишком сильно.

Как правильно обнимать малыша?

Объятия должны быть своевременными и искренними. Детей не стоит обнимать из чувства долга, не нужно считать, сколько раз вы уже сделали это. А ещё объятиям не нужен повод — просто подойдите и с помощью прикосновений дайте малышу почувствовать, что он важен и любим. Не бойтесь проявлять нежность: любовью избаловать ребёнка невозможно. Хотя не забывайте: не все дети любят обниматься. Поэтому ориентируйтесь на их потребности, а не на свои.