Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

24 Сен 2017, Воскресенье

Планирование беременности

(0 оценок)

Планирование беременности — это комплекс действий будущих родителей, и его цель — рождение здорового малыша. Давайте разберемся, с чего начать планирование беременности, и какую подготовку необходимо провести каждой семейной паре, планирующей ребенка.

Планирование беременности
Как подготовиться к беременности?
Планирование беременности начинается с медицинского обследования здоровья родителей. Существуют инфекции, которые у взрослого человека протекают практически бессимптомно, но  опасны для плода. Получить направление на анализы можно в любой женской консультации или центре планирования беременности. Если будет выявлена какая-то инфекция, врач назначит лечение. Обратите внимание, часть этих инфекций передается бытовым путем. Соблюдение правил гигиены, индивидуальные банные принадлежности, тщательная уборка и дезинфекция санузла уменьшают риск заражения.
Важно!
Весь курс лечения необходимо закончить до беременности. После этого нужно подождать не менее месяца для полного выведения лекарственных средств из организма.
Будущей маме требуется посетить стоматолога и, при необходимости, пройти полный курс лечения зубов. Современные средства анестезии и используемые врачом материалы можно применять для лечения беременной женщины, но рентген вреден для ребенка. Предупредите стоматолога о планируемой беременности, возможно, он предложит сменить зубную пасту, а также сразу проконсультирует, на какой неделе беременности следует посетить его кабинет.
Важно!
Если будущая мама имеет хронические заболевания и регулярно принимает лекарства, необходимо проинформировать лечащего врача о планируемой беременности. Возможно, потребуется смена препарата или коррекция дозы.
Следующая важная часть планирования беременности — отказ от вредных привычек. Уже несколько сотен лет известно о последствиях алкогольного зачатия: дети нетрезвых родителей рождаются слабыми, с измененными чертами лица и задержкой психического развития. В средние века таких младенцев называли «детьми карнавала», тогда считалось вредным употребление алкоголя непосредственно в день зачатия. Современные врачи знают, что на здоровье будущего малыша может повлиять алкоголь и курение за несколько недель до оплодотворения яйцеклетки, поэтому при планировании беременности необходимо полностью отказаться от них.
Подготовка к беременности у женщин вредных профессий также включает в себя смену места работы. По действующему законодательству, руководитель обязан перевести беременную женщину на другую должность, не связанную с опасными условиями труда, внутри предприятия. Фактически все эти вредные факторы оказывают влияние на здоровье ребенка еще до зачатия. Если смена работы не планируется, для зачатия можно использовать ежегодный отпуск.
Как родить здорового ребенка?
Здоровый образ жизни будущих родителей — фундамент здоровья их детей. Умеренные физические нагрузки и правильное питание полезно всем людям. Обычной зарядки по утрам и ежедневных прогулок пешком вполне достаточно, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Если будущая мама занималась каким-то видом спорта, программу тренировок следует откорректировать с врачом.
Правильное питание — это натуральная еда, сбалансированная по витаминам и питательным веществам. Свежие фрукты и овощи обеспечивают организм витаминами. Мясо, рыба, яйца и бобовые снабжают строительным материалом — белками. Крупы, жиры и выпечка из цельнозерновой муки дарят запас энергии. Ежедневный рацион будущей мамы должен включать в себя как минимум по одной порции свежих фруктов, овощей, мяса и молочных продуктов. Все время планирования и вынашивания ребенка нельзя употреблять блюда из сырого мяса, рыбы или нестерилизованного молока. Также следует убавить еду с высоким содержанием красителей, консервантов и ароматизаторов.
Подготовка к беременности
Итак, подведем итоги и составим календарь планирования беременности.
Обычно подготовительный этап укладывается в 2–3 месяца. За это время нужно посетить всех врачей и выполнить их рекомендации. Далее начинается планирование беременности. Далеко не каждой паре удается зачать в первом же цикле. В этом нет ничего страшного. Просто думайте о хорошем, мечтайте, наслаждайтесь жизнью и будьте готовы увидеть заветные две полоски. А через девять месяцев взять на руки лучшего малыша на свете — вашего ребенка!
Статья
Ты решила стать мамой?
С приближением родов ваше беспокойство усиливается. Вы боитесь, что не справитесь, волнуетесь перед первой встречей с малышом. Ваши...
Статья
Фолиевая кислота на этапе планирования и ранних сроках беременности
Вы готовитесь забеременеть? Значит настало время пополнить запасы фолиевой кислоты и железа. Почему эти два пищевых вещества так важны? В каких...
Комментариев пока нет
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом заботливых мам Nestlé»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
Вам будет это интересно!
 
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT