chat offline
Линия заботы Nestlé
Ваш Регион ?
Да
Нет
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь

Соблюдаем режим питания

2 21
(21 оценка)

Вы являетесь сторонницей кормления ребенка по режиму, или интервалы между приемами пищи у вашего ребенка весьма вариабельны? А теперь давайте поговорим о том, почему стоит придерживаться режима дня и питания.

Соблюдаем режим питания
В мультфильме «Незнайка на Луне» коротышка Пончик постоянно повторяет: «Режим питания нарушать нельзя!» А почему нельзя?
Новорожденного малыша, находящегося на грудном вскармливании, большинство педиатров рекомендует кормить по требованию в первый месяц жизни. Со временем станет понятно, какие интервалы между кормлениями его организм готов выдержать без дискомфорта. Вот тогда родители и устанавливают первый режим дня: когда ребенок будет гулять, играть, купаться и укладываться на ночь спать. Малыш растет, интервалы между кормлениями увеличиваются, начинается введение прикорма. Нужно ли и теперь кормить ребенка по требованию, или лучше придерживаться определённого режима?
Важно!
Соблюдение режима питания для ребенка раннего возраста имеет принципиальное значение. Предпочтительно, чтобы часы кормления оставались постоянными. К фиксированному времени активизируется выработка пищеварительных соков, что повышает аппетит ребенка и способствует лучшему перевариванию пищи.
Отклонения от установленного времени не должны превышать 30 минут. В промежутках между кормлениями ребенку не следует давать какое-либо питание. Перекусы, такие, как соки, булочки, сладости, ведут к снижению аппетита, вытеснению из рациона ребенка важных продуктов питания, способствуют развитию кариеса и избыточной массы тела.
Отдельно заметим: если малыш питается по режиму, то в период болезней ему проще будет давать лекарство, прописанное врачом. На многих препаратах указано: «Давать за двадцать минут до еды». Если мы знаем, во сколько будет обед или ужин у малыша, интервалы между приемом лекарства тоже будет легко соблюдать.
Совет
В раннем возрасте — до 3-х лет — рекомендуется режим с 5-ти разовым приемом пищи, из которых 4 основных кормления и 5-е дополнительное кормление, чаще всего перед сном. Именно первое и последнее кормление следует оставлять за грудным молоком.
Не спешите вводить в рацион ребенка коровье молоко или неадаптированные молочные продукты. Для детей после года коровье молоко в рационе следует заменить на адаптированные молочные напитки. Для детей после года специалисты компании Nestlé предлагают вам вот такой вариант дневного меню, вписанного в режим питания. Если ваш ребенок ослаблен, то, по рекомендации педиатра, обычно увеличивают количество приемов пищи.
Кто же устанавливает время кормления? Помните: режим питания нужен не на один день, а надолго, стоит максимально приблизить его к жизни вашей семьи. Конечно, взрослые едят реже, чем маленький ребенок, но со временем он станет полноценным участником семейных обедов и ужинов, значит, хорошо, если его не придется переучивать. Когда вы соберетесь определять ребенка в садик или ясли, примерно за полгода нужно приучить малыша питаться по режиму детского сада, постепенно сдвигая интервалы кормления на 5–10 минут в нужную сторону.
Режим питания полезен для малыша и удобен всей его семье. Постарайтесь составить подходящий вашему ребенку режим — и придерживайтесь его каждый день.
Будьте здоровы!
Комментарии
Оценка
(21 оценка)
Татьяна С.
Вот и я не нашла здесь про меню для ребенка 1,5 года. А по вашей данной ссылке нет меню для такого возраста в разделе Питание.
Анна М.
Поменяйте название статьи, а то оно вводит в заблуждение. И меню не всегда составляет педиатр, можно было запросто привести пример сбалансрованного и...
Елена Николаевна Григорьева
Здравствуйте, Анна. Вы можете познакомиться с меню для малыша в разделе "Питание" для каждого возраста.
Надежда А.
Я за режим, у нас примерно как написано в статье. 3 основных, 2 перекуса молочный (творожок, биолакт) и фруктовый, и на ночь молочко. Ещё осталось одно...
Наталья Г.
Меню ... тоже его ждала
анастасия
:) про меню забыли..
Людмила
Меню!
Тамара
Заинтересовалась меню, зашла почитать , а статья совершенно о другом!!! Как так можно?
Елена Николаевна Григорьева
Здравствуйте, Тамара. Мы сожалеем, что Вам не понравилась статья. Вы можете найти меню для Вашего малыша в разделе "Питание", перейдя по ссылке:https://www.nestlebaby.ru/9-12/articles?theme=1
Евгения
Начало статьи в письме и сама статья совсем о разном. Ничего не поняла из нее
  • Показать все (6)
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Вам будет это интересно!
 
TITLE
TEXT