Чем опасен дефицит железа

В избранное

Здоровье

Дети грудного и раннего возраста наиболее предрасположены к развитию дефицита железа и железодефицитной анемии. Именно в этом возрасте малыши растут очень быстро, у них увеличивается объем циркулирующей крови. Следовательно, им требуется большое количество железа, которое является одной из основных составляющих гемоглобина.

Время чтения: ~1 мин

5 из 5

Не всегда врачи и родители уделяют должное внимание проблеме нехватки железа в организме грудничков и малышей постарше, хотя последствия могут быть очень серьезными. Одно из них — железодефицитная анемия (ЖДА). Считается, что по крайней мере половина всех случаев анемии (состояние, при котором снижается уровень гемоглобина) развивается из-за дефицита железа.

При этом у ребенка могут наблюдаться следующие симптомы:

снижение показателей развития по сравнению с детьми, имеющими нормальный уровень гемоглобина;
снижение речевого развития;
изменение поведенческих реакций;
снижение способности к запоминанию;
снижение активности иммунной системы;
накопление тяжелых металлов в экологически неблагоприятных условиях.

Профилактика железодефицитной анемии

В зависимости от индивидуального развития, у малыша сохраняется необходимый ему в организме уровень железа до 4-6-месячного возраста, однако постепенно его запас, полученный с молоком матери, истощается, и ему требуется дополнительная поддержка.

В профилактике дефицита железа у малыша вам помогут педиатр и следующие рекомендации:

кормите ребенка грудным молоком как минимум первые 6 месяцев жизни;
вовремя начинайте вводить прикорм, богатый железом, витамином С и другими витаминами и микроэлементами;
избегайте кормления ребенка коровьим, козьим молоком и другими неадаптированными молочными продуктами.

Посмотрите продукты прикорма, обогащенные железом

Дата публикации: 05.10.2016. Дата обновления: 22.07.2025.

Список литературы