Не всегда врачи и родители уделяют должное внимание проблеме нехватки железа в организме грудничков и малышей постарше, хотя последствия могут быть очень серьезными. Одно из них — железодефицитная анемия (ЖДА). Считается, что, по крайней мере, половина всех случаев анемии (состояние, при котором снижается уровень гемоглобина) развивается из-за дефицита железа.
При этом у ребенка могут наблюдаться следующие симптомы:
- снижение показателей развития по сравнению с детьми, имеющими нормальный уровень гемоглобина;
- снижение речевого развития;
- изменение поведенческих реакций;
- снижение способности к запоминанию;
- снижение активности иммунной системы;
- накопление тяжелых металлов в экологически неблагоприятных условиях.
Профилактика железодефицитной анемии
В зависимости от индивидуального развития у малыша сохраняется необходимый ему в организме уровень железа до 4-6-месячного возраста, однако постепенно его запас, полученный с молоком матери, истощается, и ему требуется дополнительная поддержка.
Определить готовность малыша к введению первого прикорма тебе помогут педиатр и следующие показатели физического развития:
- кормите ребенка грудным молоком как минимум первые 6 месяцев жизни;
- вовремя начинайте вводить прикорм, богатый железом, витамином С и другими витаминами и микроэлементами;
- избегайте кормления ребенка коровьим, козьим молоком и другими неадаптированными молочными продуктами.
