Как узнать, достаточно ли питания получает ребенок старше 12 месяцев?
Очень важно обеспечить все потребности малыша в этом возрасте: укрепить иммунитет и дать все необходимое для роста и развития.
Рацион ребенка должен быть очень разнообразным, чтобы удовлетворить потребности во всех витаминах и минералах.
Время чтения: ~1 мин
3
6
Слишком много
- Мотает головой или говорит «нет».
- Играет с едой или выкидывает ее.
- Отвлекается.
- Закрывает руками рот.
Рекомендации
- Прислушивайтесь к мнению вашего ребенка. Если он сыт, не пытайтесь заставить его съесть больше.
- Это нормально, что количество еды, которое съедает ваш ребенок, меняется от кормления к кормлению и изо дня в день, в зависимости от уровня его активности.
- Ведите дневник кормления. Вы сможете видеть, что, в каком количестве и когда ребенок любит есть. И это также полезное руководство для вашего педиатра.
Слишком мало
- Показывает на еду или просит необычной пищи.
- Ведет вас к холодильнику или на кухню.
- Следит за вами взглядом или смотрит на еду во время кормления.
Рекомендации
- Предложите несколько кусочков фруктов или ложечек фруктового пюре после основного приема пищи.
- Ваш малыш может испытывать жажду. Предложите ему немного воды.
- Дайте вашему малышу печенье или маленький кусочек хлеба. Это также поможет ему практиковаться в жевании.
Совет
Малыш даст вам понять, когда наелся. Вам просто необходимо запомнить сигналы, которые он будет вам подавать при этом.
Список литературы
- Signs Your Child is Hungry or Full. Centers for Disease Control and Prevention.
- McNally J, Hugh-Jones S, Caton S, Vereijken C, Weenen H, Hetherington M. Communicating hunger and satiation in the first 2 years of life: a systematic review. Matern Child Nutr. 2016 Apr;12(2):205-28.
- Программа оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в Российской Федерации: методические рекомендации / ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России. — М.: б. и., 2019. — 36 с.
Комментарии
Попробуйте наш новый чатбот!
Полезные образовательные материалы, многновенные ответы от экспертов Nestle, актуальный статус заказа.
Прочли статью?
Проверяйте свои знания и получайте призы!
Подробнее
добавлен в корзину
1 шт
Вступайте в клуб 
и получите доступ ко всем его преимуществам!
и получите доступ ко всем его преимуществам!
Программа лояльности
Откройте скидки и особые привилегии, доступные только покупателям
магазина NestléBaby
Тестирование продуктов
Получайте бесплатно образцы продуктов Nestlé и пробуйте их вместе
с крохой
Анонсы скидок и акций
Узнавайте о самых выгодных предложениях нашего интернет-магазина
и партнеров быстрее всех
Рассылки по питанию и развитию
Подпишитесь и получайте письма с советами, которые актуальны
для вас именно сейчас
Линия заботы Nestlé
Вопросы о наших продуктах и питании малыша? Задайте их экспертам
в любое время дня и ночи
Сервисы и инструменты
Пользуйтесь калькуляторами, планировщиками и другими полезными
онлайн-сервисами
Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.
Важная информация перед тем как вы продолжите
Вы переходите на внешний ресурс, расположенный за пределами вашей страны. Обработка ваших персональных данных будет регулироваться законодательством страны, где находится ресурс. Ваша страна не несет ответственности за защиту ваших данных на этом ресурсе. Рекомендуем ознакомиться с политикой конфиденциальности ресурса перед использованием.
Вход
Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
Или
Вход
Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!
Ваш номер телефона
Отправляем SMS c кодом
Или
Восстановление доступа
Вы получите ссылку на сброс пароля на почту.
E-mail
Или
Давайте знакомиться!
* Поля, обязательные для заполнения
Войти
через социальную сеть
У вас есть аккаунт
в Клубе Baby&me?
Подтверждение телефона
Изменение телефона
Привяжите свой аккаунт
к социальной сети, чтобы:
- Авторизовываться в один клик
- Делиться информацией с друзьями
- Автоматически заполнить основные поля профиля
В личном кабинете у Вас есть возможность сменить пароль на более удобный.
Введите код
из SMS сообщения
из SMS сообщения
Проверьте устройство с указанным вами номером.
Введите код из SMS:
Или
Вход
без пароля
Ссылка для авторизации выслана на указанный e-mail
Игровые койны
уже на вашем счету!
уже на вашем счету!
Начните следующую игру или посмотрите, какие призы вам теперь доступны в кабинете участника.
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо полностью заполнить свой профиль и подтвердить телефон. Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
Профиль не заполнен
Для участия в игре необходимо
полностью заполнить свой профиль.
Сделайте это за пару минут в личном кабинете — и добро пожаловать в Бейбиманию!
Вам подарок!
За прохождение 2 игр мы отправили вам на почту промокод на скидку 10%* на все продукты в интернет-магазине NestléBaby*!
* Промокод на скидку 10% на все продукты в интернет-магазине NestléBaby, за исключением детских смесей NAN® и Nestogen®, предназначенных для детей младше 12 месяцев, и товаров из раздела «Скидки».
Ваша заявка принята
В ближайшее время мы проверим ваши налоговые данные и пришлем подтверждение. После этого вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Данные на проверке
Мы еще проверяем ваши налоговые данные. Подождите еще немного — и вскоре вы сможете дальше обменивать заработанные игровые койны на призы Бейбимании!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Вход
Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!
Или
Увы, этот номер телефона не зарегистрирован или временно заблокирован.
Пожалуйста, войдите с помощью почты или зарегистрируйтесь в клубе Nestle Baby&me.
Или
Добавьте номер телефона сейчас
Введите код
из SMS сообщения
из SMS сообщения
Проверьте устройство с указанным вами номером. Изменить
Введите код из SMS:
Добавить номер телефона в любой момент можно в Личном кабинете. С ним вход на сайт станет для вас проще и удобнее.
Номер телефона успешно добавлен!
Теперь вам больше не придется вспоминать пароль для входа на сайт.