Чтобы
добавить в избранное
Зачем ребёнку карнитин?

Зачем ребёнку карнитин?

(1 оценка)
40,6 тыс.

Карнитин называют «витамином роста». Карнитин обеспечивает организм энергией и способствует росту ребенка. Зачастую ребенку необходим дополнительный прием карнитина, потому что...

Зачем ребёнку карнитин?
L-карнитин — азотсодержащее природное вещество, которое за способность стимулировать рост называют также «витамином роста». В отличие от витаминов, карнитин синтезируется в организме, но в малом количестве, чуть больше одного процента от общей потребности организма!
Важно!
Получение L-карнитина с пищей особенно важно для детей, поскольку он оказывает существенное влияние на обмен веществ, улучшает энергетический обмен и укрепляет жизненные силы организма. Он играет очень важную роль — доставляет жиры в клетки, где происходит их расщепление.
Выделяющаяся энергия необходима малышу. Другая роль карнитина — очищение организма и повышение иммунитета. И еще одна — участие в синтезе белков, строительстве мышечной системы.
Рекомендуемые уровни потребления карнитина составляют 10-15 мг/сутки для детей первого года жизни, 30-50 мг/сутки для детей в возрасте 1-3 лет. Название «карнитин» (от латинского слова «caro» — мясо) указывает на основной источник этого вещества. Больше всего карнитина содержится в мясе, птице, морепродуктах. В зернах, фруктах и овощах карнитин содержится в небольших количествах. В грудном молоке достаточно карнитина, чтобы удовлетворить все потребности малыша.
Но по мере роста, когда увеличивается двигательная активность ребенка, потребность в карнитине возрастает. В меню малыша старше года обязательно должны входить продукты, богатые карнитином, например, детские мясные обеды.
При гриппе или простуде, при различных детских болезнях, а также слишком больших физических нагрузках, например, регулярных тренировках или активных играх, потребность в L-карнитине резко возрастает, что делает необходимость получения L-карнитина с пищей еще более важной.
Совет
Педиатр по показаниям может назначить дополнительный прием L-карнитина. Но ни в коем случае не назначайте его малышу сами, без консультации со специалистом.

Продукты, которые могут вас заинтересовать
NAN 3 OPTIPRO
Выбор мам
Скидки
-20%
4.9
107
NAN® 3 OPTIPRO®, с 12 месяцев
Уникальное сочетание компонентов - олигосахариды грудного молока 2’FL для крепкого иммунитета, белок...
800 г
911.44
729.15
В корзину
Цена от Клуба Baby&me
Зарегистрируйтесь в клубе Baby&me и получите доступ к персональным ценам!
911.44
729.15
729.15
NESTOGEN 3
Выбор мам
4.9
2895
NESTOGEN® 3, с 12 месяцев
Для комфортного пищеварения и укрепления иммунитета, с пребиотиками и лактобактериями L.reuteri
600 г
478.21
В корзину
Цена от Клуба Baby&me
Зарегистрируйтесь в клубе Baby&me и получите доступ к персональным ценам!
478.21
463.86
Поделитесь своим опытом с другими!
Оценка
(1 оценка)
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Ваши первые шаги легче с клубом
«Nestlé Baby&me»
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Полезные
онлайн-программы!
Специальная
рассылка для пап!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Полезные
онлайн-программы!
Специальная
рассылка для пап!
Всё о развитии
и питании
малыша!
Скидки от наших партнеров!
Обучающая программа «Первая тысяча дней»
Участие в тестировании продуктов
Вам будет это интересно!
 
 
Попробуйте наш
новый чат-бот!
TITLE
TEXT