Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

19 Сен 2016, Понедельник

Зачем ребёнку карнитин?

(0 оценок)

Карнитин называют «витамином роста». Карнитин обеспечивает организм энергией и способствует росту ребенка. Зачастую ребенку необходим дополнительный прием карнитина, потому что...

Зачем ребёнку карнитин?
L-карнитин — азотсодержащее природное вещество, которое за способность стимулировать рост называют также «витамином роста». В отличие от витаминов, карнитин синтезируется в организме, но в малом количестве, чуть больше одного процента от общей потребности организма!
Важно!
Получение L-карнитина с пищей особенно важно для детей, поскольку он оказывает существенное влияние на обмен веществ, улучшает энергетический обмен и укрепляет жизненные силы организма. Он играет очень важную роль — доставляет жиры в клетки, где происходит их расщепление.
Выделяющаяся энергия необходима малышу. Другая роль карнитина — очищение организма и повышение иммунитета. И еще одна — участие в синтезе белков, строительстве мышечной системы.
Рекомендуемые уровни потребления карнитина составляют 10-15 мг/сутки для детей первого года жизни, 30-50 мг/сутки для детей в возрасте 1-3 лет. Название «карнитин» (от латинского слова «caro» — мясо) указывает на основной источник этого вещества. Больше всего карнитина содержится в мясе, птице, морепродуктах. В зернах, фруктах и овощах карнитин содержится в небольших количествах. В грудном молоке достаточно карнитина, чтобы удовлетворить все потребности малыша.
Но по мере роста, когда увеличивается двигательная активность ребенка, потребность в карнитине возрастает. В меню малыша старше года обязательно должны входить продукты, богатые карнитином, например, детские мясные обеды.
При гриппе или простуде, при различных детских болезнях, а также слишком больших физических нагрузках, например, регулярных тренировках или активных играх, потребность в L-карнитине резко возрастает, что делает необходимость получения L-карнитина с пищей еще более важной.
Совет
Педиатр по показаниям может назначить дополнительный прием L-карнитина. Но ни в коем случае не назначайте его малышу сами, без консультации со специалистом.
Статья
Чем опасен дефицит железа
Дети грудного и раннего возраста наиболее предрасположены к развитию дефицита железа и железодефицитной анемии. Именно в этом возрасте...
Видео
Какие витамины и микроэлементы необходимы ребенку в первый год жизни?
Какие витамины необходимы малышу для гармоничного развития? Популярный видеоблогер Таня Старикова и маленький Лев расскажут!
Комментариев пока нет
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом заботливых мам Nestlé»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
Вам будет это интересно!
 
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT