Консультант офлайн
Консультация врача онлайн

8-800-200-20-55
Звонки по РФ бесплатные

8-800-200-20-55
Бесплатные по РФ

Поиск
Чтобы
добавить в избранное
войдите
или
зарегистрируйтесь
Поделиться статьей
X

Малыш-малоежка

5 5
(5 оценок)

Ребенок долго и задумчиво сидит над тарелкой, а по завершении трапезы практически вся еда остается нетронутой. И так из раза в раз. Что делать, если ваш малыш — малоежка? Отпустить ситуацию или прибегать к различным ухищрениям для того, чтобы накормить ребенка?

Малыш-малоежка
Ребенок долго и задумчиво сидит над тарелкой
Если пухлощекий малыш активно открывает ротик навстречу переполненной ложке, родительское сердце спокойно. Да и бабушки умиляются: «Вот какой молодец!» Если же ребенок не проявляет интереса к еде, может сутками обходиться водой да воздухом и лишь иногда, после долгих плясок с бубнами, позволяет положить себе в рот несколько кусочков еды, родительское сердце заходится в тревоге: «Что не так с ребенком? Как заставить его есть?»
Прежде чем пробовать всевозможные, порой неожиданные, способы накормить ребенка, остановитесь и задумайтесь: а надо ли прилагать усилия? Ребенок чувствует себя нормально? Он весел, бодр, активен и не отстает в развитии от сверстников? Значит, все в полном порядке. И питания ему вполне хватает. Поверьте, детский организм не такой уж слабенький и беззащитный, как мы привыкли думать. Это умная саморегулирующаяся система, и, если ребенку будет недоставать питательных веществ для роста и развития, он обязательно сигнализирует об этом появлением аппетита.
В поисках ответа на вопрос, почему ребенок плохо ест, поговорите со своими родителями или родителями мужа. Вполне возможно, выяснится, что в детстве вы или супруг были малоежками. И ваш ребенок — просто копия одного из вас. А тот факт, что из вас в итоге получились вполне приличные крепкие люди, должен убедить вас в том, что и у вашего малыша всё в полном порядке.
Есть некоторые рекомендации, которых стоит придерживаться при плохом аппетите у ребенка.
Совет
Прежде всего, старайтесь кормить ребенка в одно и то же время. Иными словами, соблюдайте режим дня. Прием пищи в строго определенное время способствует рефлекторной выработке пищеварительных соков, улучшает пищеварение и аппетит ребенка.
Если во время планового приема пищи ребенок отказывается есть, не настаивайте и не ругайте. Понятно, что это непросто. Однако при этом нужно понимать, что пищевое насилие негативно сказывается на ребенке. Как знать, возможно, ваше отвращение к вареному луку идёт из детства, когда вас принуждали его есть. Или, напротив, как это ни парадоксально, ваш избыточный вес и стремление заедать проблемы сейчас напрямую связаны с тем, что в детстве вас заставляли есть «ложечку за папу, ложечку за маму».
Совет
Так вот, если ребенок отказывается от пищи в обед, донесите до него мысль о том, что следующую порцию пищи он получит лишь на полдник. А самое главное — следуйте этому правилу.
Часто, в стремлении хоть как-нибудь поддержать организм ребенка, мамы дают ему то сок, то булочку, то ещё что-нибудь. В итоге к очередному приему пищи ребенок не будет голодным. Так что при плохом аппетите у малыша отмените перекусы. Тогда и вероятность того, что ребенок не откажется от гречки на полдник, существенно увеличится.
Следующий совет — не кладите ребенку большие порции. Намеренно положите чуть меньше того, что он в принципе может съесть. Когда малыш понимает, что порция так велика, что ему всю не осилить, не хочется и начинать есть. Другое дело, если она небольшая.
Конечно, старайтесь учитывать пищевые пристрастия ребенка. Не может быть, чтобы малыш не любил ничего. Он может быть благосклонным к одному виду каши, или к макаронам, к блинчикам или пельменям. Конечно, это не означает, что ребенка нужно кормить одними лишь блинчиками или пельменями, но это блюдо можно сочетать с другими продуктами. Разные начинки к блинчикам или макаронам, овощной соус к пельменям — и вот вы уже разнообразите пищевой рацион ребенка.
В то же время, не стоит кормить маленького нехочуху исключительно любимым блюдом. Пробуйте готовить и новые блюда, используйте новые продукты. Как знать, возможно, среди них есть и любимые ребенком. Просто ни он, ни вы об этом еще не знаете.
Конечно, есть и другие секреты и ухищрения, как накормить малоежку. Это и привлечение ребенка к приготовлению обеда, и приём пищи всей семьей, и покупка красивой детской посуды. Сюда же можно отнести и украшение приготовленных блюд, и прием пищи в компании других деток.
Совет
Хотелось бы подчеркнуть, что каждый ребенок уникален. Что-то подойдет одному, что-то другому. Только пробуя, экспериментируя, вы поймете, что улучшает аппетит именно вашего малоежки. Главное — пробуйте. А самое главное — и здесь следует вернуться к началу статьи — не беспокойтесь!
Важно!
Разумеется, если аппетит ребенка изменился внезапно, если при этом появились какие-то другие тревожные признаки, например, малыш стал вялым, бледным или что-то еще, тогда ребенка нужно обязательно обследовать, так как в этом случае ухудшение аппетита может быть одним из симптомов болезни.
Никогда не кормите ребенка через силу он нуждается в вашем одобрении и похвале за каждый съеденный кучочек нового для него продукта
Статья
Дневник питания вашего ребёнка
Если у вашего малыша есть склонность к аллергическим реакциям или расстройствам пищеварения, специалист может рекомендовать вам вести дневник...
Комментарии
Карина С.
Вот про нас ситуация! Никогда сама не попросит есть, аппетита нет, устраиваем всей семьёй танцы с бубном чтоб накормить... 1,5 года! Вес 9,1кг... Веселая...
Марина К.
Вот и я не знаю, что делать. Дочь за 6 мес и 100гр не набрала в весе. А так играет и развивается нормально. Не кормить? Что то аппетит сам не появляется....
Дмитрий
Я не знаю, что делать.. вообще ни чего не ест. Вчера к примеру за весь день каши+пюре+йогурт съела в общей сложности грамм 50.. и большие перерывы между...
Анна Ф.
У нас хоть такой проблемы нет)
гуля К.
моей крохе 7 месяцев весим почти 7 кг,кушает только смесь от пюре и каш отказывается как быть???(((((
Ксения Г.
Вашими словами да богу в уши:))бабушки ахуют-охуют,ребёнок ничего не ест,как ты бедная с нашей малоежкой справляешься,вот их слова:)как вот так вот,главное...
Яна Д.
Спасибо за информацию. Прям вовремя. Сын начал периодически отказываться от приема пищи. Изменили время приема пищи и рацион. Теперь уплетает все за...
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться или .
Сделайте свои первые шаги легче с«Клубом NestléBaby»
Приятные купоны на скидки от наших партнеров!
Мгновенные ответы экспертов на ваши вопросы!
Всё о развитии
и питании малыша!
Полезные
онлайн-программы!
Вам будет это интересно!
 
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.
TITLE
TEXT