Главное о втором триместре

Лишний вес во время беременности может негативно сказаться на здоровье и самой женщины, и ее малыша. Следите за своим весом. Еженедельная прибавка во втором триместре должна составлять около 250–300 граммов.

Вы можете чувствовать, что ваше либидо усилилось, но сдерживать себя из-за страха навредить малышу. Не волнуйтесь — секс во время беременности безопасен и даже полезен.

Если хотите съездить в отпуск и запастись силами перед первыми, самыми сложными месяцами материнства, сделайте это во втором триместре.

Если вы еще не выбрали имя для своего будущего ребенка, займитесь этим сейчас. Это ответственное дело, и не стоит откладывать на последний момент.

Сейчас или уже очень скоро вы можете почувствовать, что вам стало неудобно спать. Можете купить специальную подушку для беременных и спать, положив ее между ног. Кстати, в период кормления малыша грудью она тоже пригодится.

Ориентировочно в 18–20 недель вы почувствуете первые шевеления крохи у вас в животе. При второй и последующих беременностях женщина ощущает шевеления раньше — в 18 недель, при первой беременности — несколько позже, в 20 недель.

В 19–21 неделю у вас запланирован второй скрининг. Врач оценит состояние плода, плаценты и другие важные критерии развития беременности. А еще он сможет сказать вам пол малыша!

Иногда вы можете почувствовать, что характер шевелений малыша изменился: он начинает как бы ритмично вздрагивать через равные промежутки времени. Не волнуйтесь — кроха просто икает.

Если у вас появились растяжки, в борьбе с ними можно использовать не любые кремы, а только те, на которых указано, что они безопасны во время беременности.

Во втором триместре у женщины может появиться «мамнезия» — постоянная рассеянность и забывчивость. Чтобы не навредить себе и другим, будьте внимательны и осторожны, когда занимаетесь потенциально опасными делами, например, пользуетесь кухонным ножом или управляете автомобилем.

Во втором триместре у будущей мамы может появиться изжога — из-за того, что растущая матка давит на желудок. Проконсультируйтесь с врачом об эффективных методах лечения. И ни в коем случае не лечитесь самостоятельно!

В конце второго триместра у будущей мамы могут начаться тренировочные (ложные) схватки. Отличить их от настоящих можно по следующим признакам: ложные схватки нерегулярны, не имеют выраженной динамики, и их легко прекратить — достаточно принять душ, походить или изменить положение тела.

В 27 недель второй триместр заканчивается. Поздравляем — вы выходите на финишную прямую!