Что такое ранний токсикоз и когда он начинается
Токсикоз первой половины беременности обычно появляется на 5-6-й неделе, иногда чуть раньше или позже, и сохраняется до 14-16 недель.
В большинстве случаев ранний токсикоз сопровождается появлением таких симптомов:
- тошнота;
- рвота;
- слюнотечение;
- снижение аппетита;
- изменение вкус
Проявления токсикоза на первых неделях беременности могут отличаться. Например, у одной и той же женщины в первую беременность может быть сильная тошнота и рвота каждый день, а во вторую — только умеренная тошнота и изменение аппетита.
Полезно знать
Токсикоза у будущей мамы может не быть — и это тоже вариант нормы.
Токсикоз на первых неделях беременности может проявляться по-разному:
- При легкой степени отмечается умеренная тошнота, рвота до 5 раз в сутки, обычно натощак или сразу после еды. Будущая мама теряет в весе от 1 до 3 кг.
- При умеренном течении токсикоза рвота может быть от 6 до 10 раз в сутки без связи с пищей. Женщина теряет 3-5 кг.
- При тяжелом токсикозе рвота может быть 11-15 раз в сутки и чаще, порой при малейшем движении. Женщина теряет более 5 кг в весе. Состояние женщины сильно нарушено.
В медицинской литературе также указывается, что сонливость, вялость и пристрастие к необычной пище на ранних сроках беременности также может быть проявлением токсикоза. Есть мнение, что могут быть и другие симптомы, в частности — поражение кожи, но единого мнения по этому вопросу пока нет.
Важно!
Токсикоз может привести к обезвоживанию и появлению таких симптомов:
- бледность и даже желтушность кожных покровов, сухость кожи;
- снижение артериального давления;
- частый пульс;
- частое дыхание;
- повышение температуры;
- уменьшение объема суточной мочи, в тяжелых случаях — отсутствие мочеиспускания;
- вялость, сонливость, потеря сознания.
При появлении таких симптомов медлить нельзя — нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Почему появляется токсикоз при беременности?
У науки нет точного ответа на этот вопрос. Предполагается, что причиной токсикоза могут быть гормональные изменения, происходящие в организме женщины в первые 12 недель беременности.
Известно несколько факторов, повышающих вероятность появления токсикоза у будущей мамы:
- это ваша первая беременность;
- у вас многоплодная беременность;
- у вас был токсикоз в прошлой беременности;
- токсикоз во время беременности был у вашей мамы;
- вас часто укачивает, например, в машине;
- у вас случаются приступы мигрени;
- вас тошнило при приеме контрацептивов, содержащих эстроген;
- у вас избыточный вес — индекс массы тела 30 и более;
- у вас стрессовое состояние.
Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности
Чтобы избавиться от токсикоза, рекомендуется:
- Рационально питаться. Пища должна быть легкоусвояемой, разнообразной и богатой витаминами. Есть нужно часто, каждые 2-3 часа, но небольшими порциями, и тщательно пережевывать пищу.
- Выбирать правильные продукты. Обычно хорошо переносятся каши, отварные овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты, сыр. Стоит отказаться от острой, жирной и жареной пищи.
- Найти средство, облегчающее тошноту. Многим будущим мамам помогает имбирь и мята. Их можно добавлять в черный или зеленый чай или просто заваривать горячей водой.
- Больше пить, но небольшими порциями, чтобы восполнить потери жидкости. Это может быть простая или минеральная щелочная вода без газов, некрепкий чай с лимоном, компоты. От кофе, крепкого чая и газированных напитков стоит воздержаться.
- Больше двигаться. Пойдут на пользу неспешные прогулки, желательно в парке или лесу.
Совет
Первый прием пищи рекомендуется прямо в постели. Проснувшись, не стоит быстро вскакивать. Женщине желательно спокойно полежать, съесть приготовленный заранее легкий перекус — сыр, орешки, яблоко, горсть изюма, чернослива или кураги.
О симптомах токсикоза нужно обязательно сообщить своему врачу. При необходимости гинеколог назначит препараты, облегчающие состояние будущей мамы.
Что такое поздний токсикоз (гестоз)
Токсикозом второй половины беременности ранее называли такое осложнение, при котором у будущей мамы после 20 недель развиваются отеки, повышается артериальное давление и появляется белок в моче. В современном акушерстве это явление называют гестозом и считают, что отеки не всегда указывают на его появление и могут быть физиологическими.
Важно!
Поздний токсикоз (гестоз) — опасное состояние, поэтому даже при незначительном повышении артериального давления нужно как можно скорее обратиться к врачу.
- ACOG Practice Bulletin No. 189: Nausea And Vomiting Of Pregnancy. Obstetrics & Gynecology: January 2018 — Volume 131 — Issue 1 — p e15-e30. doi: 10.1097/AOG.0000000000002456
- Акушерство: национальное руководство / под ред. Э. К. Айламазяна, В. И. Кулакова, В. Е. Радзинского, Г. М. Савельевой — М.: Издательство: ГЭОТАРМедиа. 2014.
- Неотложная помощь при преэклампсии и ее осложнениях. Клинические рекомендации. А.В. Куликов, Е.М. Шифман, С.Р. Беломестнов, А.Л. Левит, 2018.
- Гипертензивные расстройства во время беременности, в родах и послеродовом периоде. Преэклампсия. Эклампсия [письмо Минздрава РФ от 7 июня 2016 г. № 15-4/10/2-3483]
- Vomiting and morning sickness. NHS UK.
