Витамины и нутриенты

Женщине, узнавшей о своей беременности, предстоит заняться решением многих вопросов, связанных с новым положением. Одним из основных является питание Многие...

Беременность, по возможности, должна быть запланированной — только так можно свести к минимуму возможные риски. Подготовка к этому событию включает...

Согласно рекомендациям ВОЗ, беременная женщина должна получать 1000-1300 мг кальция ежедневно. Кальций участвует во многих процессах, происходящих...

Витамин А был открыт более ста лет назад, в 1913 году, и за это время ученые подробно изучили его влияние на здоровье человека....

Питание при подготовке и во время беременности является одним из ключевых факторов, определяющих развитие малыша. Планируя свой рацион,...

Узнав о том, что вы станете мамой, вы спешите в аптеку за витаминами для беременных — и теряетесь от обилия предложений. Принимать ли их, и какие витамины...

Правильное, сбалансированное питание или витаминно-минеральные комплексы — что выбрать?

Микроэлементы и витамины во время беременности. Одной из серьезных проблем нашего общества на сегодняшний день является то, что...

Основные витамины и их роль во время беременности. То, что во время беременности необходимы витамины, в настоящее время знает...

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК) необходимо принимать ответственно, и соблюдать основные правила, чтобы не навредить себе или будущему малышу.

Углеводы обеспечивают организм энергией. Они составляют основную часть рациона. Однако не все продукты, богатые углеводами, одинаково полезны.