7-я неделя беременности
Что же, теперь в этом нет никаких сомнений... У вас 7 неделя беременности и вы определенно начинаете чувствовать себя немного беременной! Вам удалось пережить первые недели, когда ваш будущий ребенок рос внутри вас, и, возможно, вы даже немного гордились тем, как вы справились со всеми изменениями в своей жизни. Сейчас на 7 неделе беременности живот еще не увеличен, поэтому не было необходимости делиться своими важными новостями с подругами и родными.
7 неделя беременности: первые изменения
Время идет. Уже наступил второй месяц, и теперь вы достигли 7 акушерской недели беременности. В этом сроке многие женщины начинают чувствовать первые заметные признаки беременности, тело постепенно меняется, повышение уровня женских гормонов, необходимых для пролонгации беременности, влияют на органы и ткани. Это ведет к изменению веса, настроения, аппетита и ощущений в животе.
7 акушерская неделя беременности: развитие плода
Ваши друзья и родственники могут не знать, что вы ждете малыша (и, возможно, даже будущий папа еще не знает о радостной новости). Но внутри вашего тела активно развивается новая жизнь, ваш малыш. Хотя в 7-8 недель беременности роста живота еще не отмечается, в первые недели происходит стремительное развитие плода, он быстро увеличивается в размерах. Расскажем, что происходит с вашим малышом.
Размер ребенка на 7 неделе беременности
К настоящему времени ваш маленький плод вырос примерно до 1 см в длину. Врачи измеряют у ребенка так называемый копчико-теменной размер, так как измерить длину до края пяточек пока невозможно. Хотя рост крохи может показаться не таким уж большим, но помните, что не так давно он был размером с маковое зернышко. Буквально за неделю он вырос более, чем вдвое.
Что происходит с плодом
Итак, мы знаем, насколько велик плод на этой стадии, но что происходит с его развитием?
К этому моменту мозг проходит фазу очень существенного роста и дифференциации — настолько важную, что его голова растет быстрее, чем остальное тело. У эмбриона сейчас большой лоб.
В то же время глаза и уши плода также переживают период ускоренного развития. Хотя внутреннее ухо (часть, отвечающая за слух и равновесие) находится на пути к завершению закладки, внешнее ухо, видимое сбоку головы, будет формироваться еще несколько недель.
Что еще происходит с плодом внешне?
У плода еще нет ни ручек, ни ножек, но зачатки конечностей уже начали формироваться — в них образуются хрящи. В конечном итоге сформируются кости рук и ног. В то же время зачатки верхних конечностей удлиняются, а на конце уплощаются — эти тонкие структуры в конечном итоге образуют ручки. Между тем, аналогичный процесс происходит в нижних конечностях, когда зачатки ног развиваются в то, что скоро станет бедрами, голенями и ступнями. Но на фото плода и видео в 7-8 недель беременности кроха выглядит еще очень необычно, у него огромная голова и очень маленькое тело.
В дополнение к тому, что мы упомянули, сердце, легкие, пищеварительная система и другие ткани плода также находятся в стадии быстрого развития.
Что происходит с вашим телом на 7 неделе беременности
На этом этапе талия не изменилась, но было бы неплохо мысленно подготовить себя к некоторым из грядущих испытаний. Роста живота не будет еще несколько недель, но на 7 неделе вы определенно можете ожидать, что начнете ощущать некоторые из типичных симптомов (если еще этого не сделали!).
Матка увеличилась вдвое, хотя ваше тело еще заметно не изменилось и ощущения в животе едва ощутимые. Образовалась пуповина — связующее звено между матерью и ребенком. Это способ доставки к эмбриону кислорода и питательных веществ и удаления отходов жизнедеятельности. Будьте готовы к возможному усилению тошноты, усталости, изжоги и других симптомов беременности.
У большинства женщин в случае первой беременности рост живота не заметен примерно до 12-й недели. Если это не первый малыш, живот может проявиться раньше из-за растяжения мышц передней брюшной стенки. А пока наслаждайтесь своей стройной фигурой.
7 неделя беременности: признаки и симптомы, которые могут возникнуть
К настоящему времени ваша матка размером с лимон. Может показаться, что это не так уж и много, но это примерно в два раза больше, чем было до того, как вы забеременели. Хотя нагрузка на организм еще не так велика, но не удивляйтесь, если на этом этапе беременности вы начнете чувствовать все большую утомляемость. Усталость, вероятно, будет одним из самых заметных признаков того, что происходит в вашем теле, поэтому будьте готовы смириться с этим и сделать соответствующие коррективы в своей привычной жизни.
Вы также можете почувствовать такие признаки и симптомы как тяжесть и болезненность груди, необходимость мочиться чаще, чем обычно. «Утреннее недомогание», тошнота, которую испытывают многие беременные женщины, может быть более выраженной на этом этапе — это может произойти в любое время дня, но токсикоз обычно проходит примерно к 12–14 неделе. Если у вас нет токсикоза — это тоже вполне допустимо. И его отсутствие совершенно не означает, что с малышом что-то не так.
На заметку
Некоторым будущим мамам удается облегчить проблемы с животом с помощью имбиря, витамина B6 и коррекции питания. Мамы, кто находится на 7-й неделе беременности двойней, могут с большей вероятностью иметь тошноту и рвоту, поскольку у них, вероятно, повышенный уровень гормонов, вызывающих утреннее недомогание.
У некоторых женщин во время беременности могут возникать болезненность или кровоточивость десен. Всегда полезно соблюдать строгую гигиену полости рта, тем более во время беременности. Если вы еще этого не сделали, поговорите со своим стоматологом, чтобы он проверил общее состояние вашего рта и зубов и дал рекомендации, подобрал средства по уходу за полостью рта.
Тяга к еде или отвращение к пище
У вас может возникнуть желание поесть определенных или даже необычных продуктов или нежелание приближаться к определенным блюдам, которые вы раньше считали хорошими (или даже вкусными!). Отвращение к еде — это естественный способ удержать вас от потенциально опасной пищи. Оно обычно сочетается с утренним недомоганием. Иногда балуйте себя, но по возможности выбирайте здоровую пищу.
Частое мочеиспускание
Если кажется, что вам постоянно хочется в туалет, это не ваше воображение. Хотя внешне вы еще не выглядите беременной, матка уже увеличилась вдвое, а также ускорился приток крови к тазу.
Угревая сыпь
Угревая сыпь — это высыпания из-за гормональных изменений в вашем теле. Прежде чем использовать какие-либо средства от прыщей, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для использования во время беременности.
Усиленное слюноотделение
Вот симптом, которого вы даже не ожидали! Избыток слюны, вероятно, также вызывается гормонами и может быть связан с тошнотой.
Перепады настроения
Мало того, что ваши гормоны не в порядке, и вы, вероятно, все еще привыкаете к мысли о беременности, ваше интересное положение может вызвать у вас дополнительные эмоции.
Спазмы внизу живота
Спазмы на ранних сроках беременности — это нормально. В конце концов, внутри вашей матки происходит развитие крохи. То, что ребенок шевелится, вы ощутите через несколько недель, но на этом этапе беременности вы определенно почувствуете периодические спазмы и натяжение. Это маточные связки, которые растягиваются из-за ее роста.
Кстати
На 7 неделе беременности у вас может вообще не быть симптомов. Если это так, считайте, что вам повезло! Некоторые будущие мамы беспокоятся, что отсутствие симптомов беременности может быть признаком проблемы, но это абсолютно неверно. Помните, что каждая женщина переживает беременность по-своему. Если у вас есть какие-либо проблемы, обязательно сообщите о них своему акушеру-гинекологу, но, если симптомы не являются серьезными или болезненными, все, скорее всего, нормально.
УЗИ на 7 неделе беременности
7 недель — это немного раньше стандартного срока для УЗИ. В большинстве клиник первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями. За ним обычно следует новое сканирование на 18–21 неделе. Если же врачу нужны какие-либо дополнительные сведения, уточнение срока или подтверждение того, что вы носите двойню, он назначит УЗИ на 7 неделе беременности. Помимо того, что врач оценит развитие, измерит все размеры и уточнит срок беременности, он сделает вам на память фото плода. Его можно разместить в альбоме с фото и видео ваших изменений в период ожидания.
Образ жизни на 7 неделе беременности
Даже если у вас нет токсикоза, беременность может быть для вас трудным временем, но постарайтесь вести здоровый образ жизни. Это обеспечит лучшую поддержку вам и вашему ребенку на протяжении всего срока. Ваш рацион должен содержать богатый набор продуктов из всех рекомендуемых групп, в том числе, по возможности, много свежих фруктов и овощей. Вам также следует выпивать от 8 до 10 стаканов воды, соков, компотов и других напитков. Но избегайте сладких газировок, коробочных соков и напитков с красителями и консервантами.
Постарайтесь не зацикливаться на устаревшей идее «есть на двоих» — на самом деле вам нужно всего около 300 дополнительных калорий в день, чтобы покрыть потребности ребенка. И не беспокойтесь слишком сильно, если тошнота или рвота на ранних сроках беременности приводят к снижению аппетита. Если вы соблюдали диету, хорошо питались в предыдущие недели, ваш ребенок по-прежнему будет получать то, что ему нужно.
Секс на 7 неделе беременности
Если ваш врач не ограничил интим по определенным соображениям, ваша сексуальная жизнь может продолжаться в обычном режиме на протяжении всей беременности.
Полезные советы будущей маме
Вероятно, вы почувствуете большую усталость и тошноту, чем в предыдущие недели, поэтому примите соответствующие меры. Сообщите друзьям, родственникам и партнеру, что в этот период вам может понадобиться поддержка. И постарайтесь включить в свой распорядок дня регулярные периоды отдыха, чтобы не слишком утомляться.
Утреннее недомогание (либо тошнота днем или вечером!) может быть обычным явлением в данный момент, и это может означать, что ваш аппетит ограничен. Постарайтесь как можно лучше пережить эту фазу, потому что к 12–14 неделе токсикоз пройдет. Даже если у вас нет желания кушать, поддерживайте уровень сахара в крови с помощью небольших перекусов в течение дня.
Если вы еще этого не сделали, запишитесь на прием к врачу и встаньте на учет. Доктор выпишет вам ряд анализов, направит на консультации к специалистам, чтобы оценить общее состояние здоровья, разработать план наблюдений. Также он подберет для вас витамины, минеральные добавки для будущих мам, которые нужно принимать ежедневно.
- ACOG. 2015a. FAQ156. Prenatal development: How your baby grows during pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists.
- ACOG. 2015b. FAQ126. Morning sickness: nausea and vomiting of pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists.
- Mayo Clinic. 2015. Prenatal care: 1st trimester visits.
- Mayo Clinic. 2014. Fetal development: The 1st trimester.
и получите доступ ко всем его преимуществам!
из SMS сообщения
уже на вашем счету!
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь удобным способом с нашей Линией Заботы
из SMS сообщения